防晒，一个在夏天永远不会过时的话题。
虽然现在很多人已经有了要防晒的意识，但苦于不了解其中的原理，至今依旧找不到“防晒的正确打开方式”。
防晒到底防的是什么？不注重防晒真的会老得更快吗？为什么涂了防晒霜还是变黑了？阿宝今天就来给大家好好科普一下。
防晒究竟防的是什么呢？其实我们防的是紫外线。
紫外线主要分为长波紫外线（简称UVA）、中波紫外线（简称UVB）和短波紫外线（简称UVC）这三种。在这三种紫外线中，对人体的皮肤造成伤害的主要是UVB和UVA。
UVB俗称紫外线“晒红段”，通常夏天和午后达到顶峰。大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。
虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分UVB。
所以一般来说，只要避免直接暴晒，UVB对人体的伤害不是很大。
UVA俗称紫外线“晒黑段”，既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化！
相对于UVB而言，UVA的伤害是长期慢性、可叠加累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化！
UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳（即便它被云层遮挡住）就有UVA的存在。
更糟糕的是，UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。即使打伞、戴帽子，甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”！
虽然紫外线每个季节都会有，但晚春和夏天是紫外线最强的时候。所以这个时段我们尤其需要注重防晒！
并且紫外线是皮肤衰老因素中，作用最大的、累积性最强的！
所以“不防晒，老得快”的说法也并不是空穴来风！只要稍不注意，皮肤真的会在紫外线的强力作用下加速变老！
可是为什么有些人即使涂了防晒霜也变黑了呢？原因在于疏忽了晒后修复！
很多人以为只要前期防晒工作做得到位，就没有后顾之忧。但其实皮肤长时间暴露于阳光下，皮肤水分会显著减少，会变得更加干燥，随之出现各种皮肤问题！
因此，想要晒后皮肤依旧保持健康美丽的状态，一定要及时进行晒后修护工作！使皮肤舒缓，并且有效补水，挽救受损的皮肤！
既要注意晒前防晒，又要注重晒后修复。想要漂亮过夏天，确实是不容易。不过这个夏天，阿宝发现了它。
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