一个西瓜，切成两半，拿个勺，搬到电视机或电脑前，从最中间挖一口，放嘴里，这感觉太酸爽啦！！！
西瓜挖着吃，易吃多伤脾胃
大热天，很多人喜欢切半个西瓜，直接用勺子挖着吃。相比切成一块块或一片片，整个西瓜直接挖着吃，吃起来爽得多。
这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起。更重要的是，这是你专属的瓜，幸福感大增！
爽归爽，挖着吃到底好不好？
其实这未必是最健康的方式！最主要的原因，就是容易吃多。
你没发现吗？选择挖着吃西瓜，潜意识里觉得必须把它吃完才好，越吃越想吃。
可是你要知道，西瓜吃多了一样有害处！
西瓜全身都是宝
在炎热的夏季，吃上一块冰冰凉凉的西瓜，可以起到清热消暑的作用。且因其水分含量高，有利尿作用，能帮助排出血液中的钠，从而降低血压。
1、防中暑：
✎温馨提醒
人们吃西瓜时，往往吃完了西瓜瓤，就将西瓜皮丢进垃圾桶，殊不知西瓜皮也有诸多妙用。
西瓜是夏天消暑解渴的佳品，《丹溪心法》记载，“治口疮甚者，用西瓜浆水，徐徐饮之”；《食物草本》也说西瓜可以“治喉痹”。
取西瓜皮250克加水2碗，煎煮至1碗后，加入少许冰糖，冷服，可治嗓子疼。一般情况下，三天左右，咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。
孩子反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、舌质红、苔薄黄或黄腻时，可以将西瓜皮用炖盅蒸2小时，然后放入冰糖，吃瓜饮汁，每日1次，可治肺热咳嗽。
5大谣言别轻信
传言说：商家为了卖出更多瓜，会给西瓜打入色素（胭脂红等）和甜味剂（甜蜜素、糖精等），这样西瓜就能又红又甜。
那为啥现在吃到又甜又红的西瓜？
总的来说是科学技术的进步，育种选种技术在不断地提高，以及能够更精确地控制种植的条件，所以西瓜能够更好地将二氧化碳与水通过光合作用生成糖类物质。
事实上，出现这样的情况，并不是因为西瓜“隔夜”了，而是西瓜本身就滋生了大量细菌，细菌被胃肠道吸收后进入血液，从而致病。
所以，只要好好保存，隔夜的西瓜是可以吃的！
西瓜安全过夜指南
但事实是，我们的周围环境充满了细菌，而切开的西瓜盖上保鲜膜菌含量更高，不仅是保鲜膜的问题，冰箱、西瓜刀、砧板有没有充分清洗干净也是关键。
先问大家一句：你们吃西瓜吐不吐籽？
吐的话，很麻烦；不吐吃进去，担心不消化……
为了解放广大吃货们，勤劳的科学家呕心沥血研究出了无籽西瓜。无籽西瓜是改良后的杂交品种，其生长发育跟激素、避孕药没关系。
这是一条彻头彻尾的谣言！
西瓜和桃子都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素等，但其成分中都不含对人体有害的物质，两者也不存在任何反应后会产生剧毒的物质。
可能因为夏季天气炎热，许多人将西瓜与桃子冷藏后再食用。冷藏后的西瓜和桃子对脾胃的刺激很大，易引起腹胀、腹泻，从而让人产生“中毒”的错觉。
三步挑出香甜好西瓜
买西瓜时不需要再用手拍了，牢记这三个方法，保证你选出的西瓜“甜过初恋”！
1、看西瓜藤：选择西瓜藤长得弯曲的，其瓜子也特别少！
2、看西瓜底部：尽量挑选底部圆圈较小的，这样才会皮薄汁多。
3、看西瓜纹路：纹路非常明显，说明瓜甜且汁多。
文章来源：健康圈
原标题：《西瓜别再用勺子挖着吃了，不看后悔一夏天！》
