大姨妈”迟迟不来；明明没有饮食习惯改变，体重却不停上涨；过了青春期，脸上却还在不停长痘；备孕的姐妹们迟迟等不到怀孕的喜讯，如果你正在为这些情况苦恼，那么，姐妹们，你需要到医院检查一下是不是得了“多囊卵巢综合症”。
多囊卵巢综合症是什么？
多囊卵巢综合症是一种常见的妇科内分泌疾病。在临床上以雄激素过高的临床表现或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。
多囊卵巢综合症的主要临床表现
1
月经失调
大多数患者的月经周期会越来越长，有的甚至变成“季经”；有些患者的月经老是滴滴答答、淋漓不净，持续时间长达10-20天；还有些人月经间隔时间短，10-20天又来月经。
2
雄激素分泌过多
会出现多毛：如唇周出现男性化胡须或乳晕周围有长毛。有的面部皮肤油腻，易生痤疮。
3
长期不孕或反复流产
多囊卵巢综合症多有排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要低，一旦怀孕，又容易自然流产或胚胎停止发育。
4
肥胖、超重
50%以上患者肥胖（体重指数≥25）。短时间内，体重迅速增长，常呈腹部肥胖型（腰围/臀围≥0.8）。
5
代谢异常
部分人会伴有代谢异常，如胰岛素抵抗、糖耐量受损、血脂异常等状况，容易患高血压、糖尿病。
6
黑棘皮症
颈背部、腋下、乳房下等皮肤褶皱处出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚。
多囊卵巢综合征需要做哪些检查？
1、超声检查：注意卵巢有无多囊样改变。
2、性六项激素测定：包括T、P、FSH、LH、E2、PRL。
3、抗米勒氏管激素（AMH）：多为正常人2-4倍。
4、葡萄糖耐量试验（OGTT）：特别是肥胖朋友，排除有无血糖的异常升高甚至糖尿病。
5、胰岛素水平或胰岛素释放试验：结合血糖情况，判断有无胰岛素抵抗。
多囊卵巢综合征如何治疗？
（一）生活方式干预是PCOS患者的基础治疗方法。
1、饮食控制，规律饮食，不吃或少吃零食；用粗粮代替精粮，减少碳水化合物的摄入，如红薯、麦片等；低糖、低脂饮食；增加纤维食物，如豆类、芹菜、西兰花等。
2. 运动干预不仅适用于肥胖型多囊，对于非肥胖型多囊同样有益。运动贵在坚持，建议每周运动3-5次，每次30-60分钟，逐渐延长，运动强度由低到高，可以选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。
（二）对于有代谢异常的PCOS患者需进行干预，多学科联合治疗。
（三）对于无生育需求的PCOS患者，建议生活方式调整+药物治疗的综合治疗方法。
（四）对于有生育要求的PCOS患者予调整月经周期，促排卵，指导同房。
温馨提示：
多囊卵巢综合症的表现具有很大异质性。在多囊卵巢综合征患者中，有大约一半以上是没有典型的临床表现的。所以，临床表现并不典型的患者，需要通过辅助检查来帮助诊断。
总之，如遇月经问题或者孕育困难，不用沮丧，一定要抓紧时间调理。
