咱们早产宝宝由于出生的比较早，身体的各项生长机能发育的不完善，所以经常会有一些类似腹泻、便秘、消化不良、过敏鼻炎、病毒感染、抵抗力低下等等各种问题。

       这个时候很多家长会想选择一些益生菌来帮助宝宝调节改善菌群的平衡。

       其实随着益生菌的普及，益生菌是智商税的说法已经销声匿迹了，但是如何选对益生菌真的是一件值得研究的事。

       我仔细搜罗了一下，市面上的益生菌品牌层出不穷，种类不同、类型不同，什么bb-12，m-16v，单株，双株等等。所以今天咱们就来专门聊一聊宝宝的早产宝宝的益生菌到底应该怎么选。

① 选滴剂还是粉剂、片剂

       一般来说，滴剂和粉剂一般更适合年龄小的宝宝，片剂适合年龄大的宝宝，不然容易噎着。

② 认准益生菌的菌种和菌株号

       只有12种菌株是被认证可以给宝宝吃的，各位家长们选择的时候一定要看好菌种和菌株号是不是都对应。

③ 对症用菌

       益生菌种类很多，家长们在选择时候，需要看好每个菌株的适应症是什么，如果功效不对应是没有效果的哦。

④ 看配料成分

       尽量不要选择含有不好的成分如：甘露糖醇、菊粉、L-阿拉伯糖、低聚木糖。有这类成分的就可以直接pass了。

⑤ 看活菌数量

       众所周知，益生菌到达肠道才能发挥它的功效，如果到达不了肠道而且定植率低，那就发挥不了其功效。

9款市面常见益生菌对比

⑥ 选择单菌株的还是多菌株

       一般来说多菌株的效果较好（推荐2-5菌株的）合适的菌株搭配会有协同效果，但是购买多菌株的产品时需要选择靠谱的品牌，因为不好的菌株配方，益生菌之间可能会相互竞争。

⑦ 个人推荐

       不同的病症一定要选用对应的菌株，在此其实我很想给大家推荐玛西塔益生菌，非常值得赞赏的产品，前段时间有个群里宝宝有肠绞痛、腹泻、蛋白过敏等等问题，如果选择益生菌的话最少也要选择两种，不过当最后找到玛西塔益生菌的时候，让我感觉玛西塔里面菌株的适用范围真的很广，性价比对比起来比较高 ，一瓶就搞定。

       另外大家可以看一看新上市的医贝莱特益生菌，同样也是多种益生菌复合，应对宝宝的各种问题。