#你的体质或许更适合植物酸奶~

水果和牛奶在中医里都属于寒，特别是牛奶属于阴寒，不仅不好消化、损脾阳，还会增加痰湿。



✅当痰+瘀在乳腺堵了的时候，就会形成乳腺结节
✅当痰+瘀在子宫堵了的时候就会形成子宫肌瘤，卵巢囊肿
✅当痰+瘀在喉结堵了的时候就是甲状腺结节



 👉所以痰湿是很可怕的，如果想疏通肝经络，活血化淤，一定要避免生痰湿的食物。


其实也可以自己去体会一下，喝牛奶和不喝牛奶，舌苔的颜色变化，身体是能够感知到的。




水果的性质都是寒湿或者湿热，如果你有以上症状，秋季可以吃一些酸性水果，其他季节就少吃吧~



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