孩子经常嘴馋，动不动就容易腹胀，便秘，不消化，时间久了还容易咳嗽，感冒，发热，影响正常的生长发育！零食如何选才健康？

草本和水果这么吃，健康更美味！

桑椹山楂块，根据《中国药典》，以“滋阴补血”的桑椹配伍“消食健胃”的山楂，不添加防腐剂，色素，草本香气浓郁扑鼻，口感软糯，“振奋”味蕾不粘牙。秋燥来袭，容易积食的孩子，可以适当吃一点。

陈皮麦芽山楂块，以“理气健脾”的陈皮配伍麦芽和山楂，对肝气郁滞，脾胃积热的孩子很适合，平时兜里，包里揣上几颗，饿了，困了，腻了，随时随地想吃就吃。 

金银花佛手冻，选用道地草本，如金银花，罗汉果，菊花，佛手，山楂，茯苓等，以及梨，蓝莓，柑橘，柠檬等鲜果，萃取成汁，凝成果冻，口感弹爽嫩滑，且不含卡拉胶，相对其他果冻，对脾胃影响较小，适合咽喉不适的人群进食。

莱阳梨膏，精选道地莱阳梨，制作时经历选材，清洗，浸泡，熬制，浓缩，化膏，过滤，收膏等8道工序，历经30小时的打磨，20倍浓缩才可成品，没有其他添加，只有莱阳慈梨，滴滴纯香，满满精华。除了可以直接食用外，也可以根据口感用温水稀释饮用，或和其他食品搭配食用。

九制黄精，严选道地多花黄精，遵照“中药讲究道地药材”的特性，取材本土，野生挖采，遴选其中根大、肥润、色黄、断面透明之品，经历九蒸九晒炮制，略带酒香，结合现代工艺，开袋就可以直接吃的健康零食。久咳难止、食欲不振、体倦乏力者适当食用。

莱阳梨膏棒棒糖，“西有东阿阿胶，东有莱阳梨膏”。把20斤的莱阳梨熬成1斤的膏滋，精华满满，然后经过特殊制作成莱阳梨膏棒棒糖，孩子相对喜欢吃。

山楂六物膏棒棒糖，选山楂，鸡内金，黑枣，麦芽，茯苓，山药等搭配熬膏，以麦芽糖浆和冰糖为调味料，配合蜂蜜调制，自带果香，甜而不燥不腻，热量相对来说也不高。

阿胶糕，以阿胶，黑芝麻，核桃仁等食材配伍，适合气血不足的人食用，且不易上火，吃了以后会有饱腹感，也可以做代餐或下午茶当零食吃。秋冬滋补季，健脾养肾很重要，朋友们可以根据体质，挑选适合的餐后零食。