中医认为“上火”多与肝胃和肺有关。人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来后，导致阴阳失调、新陈代谢失调，就表现为“上火”。

中医常讲，“肺为娇脏，主一身之气”。肺负责吸入清气，呼出浊气。肺朝百脉，气之生成与调节都由肺主宰。五脏六腑、经络之气的盛衰，都和肺有密切关系。

不能放任我们的肺藏污纳垢不管，是时候给肺好好清一清了！

中医里讲，“肺主肃降，通调水道”。人体内的水液运行，依靠肺气的肃降通调，使脾气、肾气、膀胱等正常运作，小便通利。

另外，肺还主皮毛，与大肠相表里，也就是说，我们的皮肤、毛发、排毒等问题，都与肺的好坏息息相关。一旦肺失去了滋润，很容易皮肤干燥、黯淡无光，怎么擦护肤品都效果不大。

所以说“肺为水之上源”，肺是一个喜欢湿润环境的器官。如果肺失肃降、肺气受阻，则会影响津液代谢，不仅会出现少痰干咳、气急鼻燥、唇干口渴等肺燥的情况，还会累及全身：

可致皮肤粗糙、毛发无光、头皮干燥、长痘长斑等；

累及胃肠，出现腹胀、胃口差、便秘、腹泻等症；

累及肾脏，可致肾虚，有腰膝酸软、面部水肿等症；

累及心脏，影响供血，诱发心衰、脑梗、脑出血、心梗……

有很多人本身喉咙就干痒、干咳，再加上现在天气越来越热，容易上火肺燥，各种不好。不管是北方还是南方，都要记得经常润一润你的肺，内调也很重要。

一勺膏滋十汤药！我们可以选择一些膏滋进行调理，比如很多艾友都会选择的这款通润安梨膏，它内含多种糖类和维生素，润肺养肝，对于咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑等症状有明显的改善作用！

每日饮用可以疏通我们的中焦，滋养肺气，散出体内之火！

• 清心润肺、 止咳化痰、清热润燥、养阴养血
• 促进胃肠蠕动
• 保护肝脏