寒潮说来就来，在这种容易手脚冰凉的日子里，大家是不是特别想喝酒吃肉，暖暖身子！我想这是因为冬天寒冷，很多人会感到气血不足，吃牛肉可以起到补铁补血的作用，避免气血失衡，从而可以修复身体组织，改善体质。都说菠菜补铁，那你知道吗？吃一份牛肉可等于14份菠菜。那么寒冬吃什么呢？首先当然是国产有机牛肉！

牛肉蛋白质含量高，而脂肪的含量比较低，牛肉中的氨基酸比其他的肉类都要高，牛肉中的铁，锌，维生素的含量也非常高，食用牛肉有补铁补血，增长肌肉，增加免疫力的功效。尤其是天莱香牛有机牛肉富含低脂、高蛋白、高营养。

有机牛肉的营养十分丰富，冬季已到，为提高身体的抗寒能力，天莱黑小牛推荐大家适量吃一些有机牛肉来滋补养生。今日推荐这些家常菜只加营养不贴膘。

看了这些美食，相信朋友们已经垂涎欲滴，想要跃跃欲试了吧？！

其实，想要做出美味，对食材的挑选就变的格外重要，这样才能保证既营养又可口，达到只贴营养不贴膘的目的～  【点击查看天莱香牛有机牛肉好吃的秘密

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天莱香牛有机牛肉源自新疆博乐得天独厚的好环境，好饲养。天莱香牛24小时呼吸洁净空气，喝天山雪水，580-750天成长期，365天有机谷饲喂养，优质的生长环境，先进的比利时肉牛屠宰加工工艺及设备；48-72小时排酸，肉质更利于人体吸收，真正做到了100%原切、排酸、无激素、零添加、清真、免洗，每头牛都有身份标识；每一块产品都可追溯，在中国只有天莱香牛是这样的高品质，只因环境与天莱人的用心打造。

天莱香牛

中国首家农、牧、工产业链一体化

中国首家肉牛院士站

中国智慧牛谷基地

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有机、无激素、零添加、原切、排酸、清真

每一块都是有机的

只为用心的你！