平时一刷手机,就发现大家在讨论“为什么同龄,她看起来还跟小姑娘一样。”
除了生活环境、习惯的不同。美国耶鲁大学科学家研究发现:蛋白质摄入量不足,是导致早衰的重要原因之一!
随着年龄增长,肌肉逐渐流失。如果不能补充足够的蛋白质,那么只能靠分解肌肉维持所需,直接导致肌肉质量下降,皮肤松弛,很容易就比实际年龄显老!
关于补充蛋白质,美国著名营养学家-坎贝尔教授研究认为:健康的蛋白质,应该从植物中获得。今天就给大家推荐一款高蛋白高纤维,被誉为“蛋白宝库”的小麦胚芽,高纤高蛋白,方便即食!
世界卫生组织建议“一般人每天蛋白质的摄入量为60—75克”。肉、蛋、奶这类高蛋白食物,变着花样也不少吃。但是中国营养学会调查却指出,中国人的蛋白质摄入量严重不足。小麦胚芽是麦粒的“心脏”,虽然仅占整个麦粒重量的2%左右,但是却含有整个麦粒的大部分营养。

今天带来的这款小麦胚芽中,每100g含35.9g蛋白质,约是鸡蛋的2.6倍*,不少健身爱好者更是把它当成了蛋白质补充品。美国营养学博士哈桑在《想年轻长生不老》中也写道:“小麦胚芽包含着丰富均衡,且对生长发育又是必需的营养素,半杯小麦胚芽胜过4个鸡蛋的蛋白质成份。”*文中鸡蛋为鸡蛋(代表值),参考《中国食物成分表》2018年第6版

空气中的紫外线和污染,氧化皮肤基底层、加速弹性纤维的断裂,造成皮下脂肪流失!换句话说就是,让你老的更快,皱纹出现的更早。想延缓皱纹出现的话,补充适量的维生素E相当重要!胚芽中含有维生素E,有助于抑制脂质过氧化反应,同时帮助锁住肌肤内水分,使皮肤光滑、有弹性!市面上小麦胚芽本就不常见,经过多道加工工艺,依然保留小麦营养精华——胚芽油的更是少之又少!胚芽油中的亚油酸、亚麻酸,是胆固醇的克星,方便营养物质更顺利地运输到全身,面色红润,气色也更好!这款小麦胚芽来自山东省,属于暖温带季风气候,四季鲜明年日照时间长,且雨热同季无霜期长,这样优越的气候条件成为小麦种植的自然保障*。*参考文献:宁迈杰.山东小麦种植优势及技术研究[J].农业与技术,2018,38(04):141.
经过瞬时烘焙熟化、灭霉杀菌技术,开袋冲泡方便即食。加工过程中未提取胚芽油,更好的保留了小麦胚芽原有的营养、色泽、味道。
而且做成了贴心的独立小包装,一袋30g,一次一袋刚刚好,和大罐的小麦胚芽相比,可以有效避免因为反复打开拿取而接触空气。
同时,里面还充了氮气保鲜,从而减缓麦胚氧化的速度,更方便存放。
撕开袋子,散发出淡淡麦香味,小麦胚芽大小均匀,金黄色片状。
泡到牛奶里,味道堪比麦香牛奶,没有添加,富含蛋白质的营养早餐就有了,尤其适合上班族。配上浓稠的酸奶,不到一分钟,自制轻奢版下午茶,舀一勺直接吃,丝滑酸奶搭配酥脆的小麦胚芽,口口留香,简约又不简单,简直是“懒人福音”!
除此之外,蒸馒头、焖米饭、喝米粥……都可以加上一袋,营养有了,口感还更丰富。
【上班一族】工作上滴水不漏,却常常忽略身体。家里、单位放上一盒,饿了随时冲上一袋,工作身体两不误!
【中老年人】饮食上选愈发精细,吃的却越来越粗!常吃一种粗粮?不妨尝尝小麦胚芽,营养又不失方便。
【减肥人群】为了控制体重,本来吃的就少,食物更要选择有营养,吃小麦胚芽,没肉照样补蛋白。
【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑,换成小麦胚芽,麦香浓郁,吃起来甜甜的,嘴刁的孩子都爱不释口!
在办公室备上一盒,早上泡牛奶,营养丰富又扛饿;馋了DIY下午茶,一盒足足能吃15天。不只吃着方便,营养丰富,价格也超实惠,68元/2盒(共900g);98元/3盒,买3盒送1盒,足足承包你60天的“蛋白质”营养,而且每天只要1块多就够了!