自从有了孩子以后，生活就被孩子填满

每天给孩子泡奶，喂奶，买菜，做饭，做家务，这才是人间真实的妈妈生活

你看到的辣妈日常，保姆司机爱马仕chanel下午茶？那都是骗人的

做了妈妈以后看着自己的皮肤，身体都慢慢衰老

我还是要努力保养好自己，这样以后才可以和小西柚一起做“闺蜜”呀

希望自己几年后站在你的身旁依然年轻

所以我的产后养生就安排上啦！

产后妈妈都要注意：

1. 早餐一定要吃好

2. 一年四季都要做好防晒和护肤

3. 每天都要多喝温水

4. 尽量不要熬夜，熬夜会加速衰老

5. 可以吃花胶，燕窝，牛奶来补充营养

6. 每天都要多运动，可以做一些产后瑜伽产后运动

很多人产后都会吃燕窝但是！但是！

真的一定要把花胶给吃起来

我平时自己泡发嫌麻烦，一般都会直接买即食花胶

价格也不贵，料又特别足！！！还特别方便打开就可以吃啦～

一口吃下去就感觉吃了很多胶原蛋白

吃起来还完全不腥，还低脂！！美容养颜还很减脂！！！

真的夸不完！！

这款官栈花胶 我现在持续吃了好几个月，感觉脸色红润很多，气色也变好啦～

现在我不说，谁知道我是个妈妈呀？

皮肤变得越来越好啦～

真的不要觉得辣妈就天生丽质了

真的需要不断不断的坚持这些好习惯的！！

坚持养生，希望几年后，还可以做西柚小盆友的闺蜜麻麻