一般人出汗都是在运动后、吃辣后和喝了热水之后，这些是正常的反应。但你身边有没有那些坐着不动也会出汗的人？
运动后出汗和吃辣后出汗都能说是“大汗淋漓”，是一种很舒服的状态，坐着不动也会流汗或者运动后也不流汗都是一种不太正常的情况。
中医认为汗水是由心脏控制的。
坐那儿不动，流汗，不是因为热，流出来的叫虚汗，虚汗流多了，病人会心慌甚至昏厥。
首先人体皮肤表层有一个守卫队，保证液体在皮肤下流动，运动后才会让汗水流出皮肤，所以流虚汗的人是因为这个“守卫队”出现了问题。
还有早上醒来发现身上都是汗，自己感到很不舒服，这个就被形象地称为“盗汗”，好像小偷趁你睡觉时盗取了你的汗液。
盗汗是很多人都会出现的一种现象，大部分的盗汗是由于身体虚弱所导致的。
中医认为，出汗过多是因为气虚，肺气不足，身体虚弱或平时缺少锻炼的人，过多的出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适。
●肾虚虚汗的原因●
一、年轻人出虚汗大都是由于体虚导致的，现代人工作压力大，精神长期紧张，情绪不稳定、容易激动等
二、出汗后伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等身体不适的状态
●肾虚虚汗的症状●
一、轻型盗汗，熟睡或者清晨5点，还有醒前两个小时容易出现盗汗的现象，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。
通常不伴有不舒服的感受。
二、中型盗汗，在睡着后不久汗液泄出，严重的会让衣服变得汗湿，醒后汗就停了，揩拭身上的汗液后，再入眠即不再出汗。
这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时呈现口干咽燥的感受。
三、重型盗汗，重型盗汗的病人，出汗是非常容易的，刚睡后不久或刚闭上眼行将入眠时，即有汗液很多涌出，汗出后即可吵醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入眠可再次汗出。
且出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。可以把被子都汗湿了，有个别特别严重的病人能让被褥湿透了，用席子的时候，汗液可在床板上印出汗迹。
轻型和中型的盗汗，对患者的身体损害不大，但重型的盗汗病人，不及时的治疗，这样时间久了常会使病情恶化，严重威胁着病人的健康与生命安全。
