长期服用阿胶容易发胖吗?
2024年04月26日

服阿胶不会导致发胖。
阿胶主要原料是驴皮,驴皮在炮制、熬制过程中,已经除去了脂肪,虽然加入了少量的豆油(非饱和脂肪酸),不会引起肥胖。
阿胶主要成分是胶原蛋白,经水解后能产生18种氨基酸,能调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人在一定时期会有增重的现象,但这是机体良性改善的表现,不是脂肪堆积的结果。

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