二十四节气精油养护配方
1月：小寒、大寒
小寒、大寒是一年中最寒冷的时间，俗话说“寒从脚下生”。小寒与大寒时节,可以多用热水泡脚，促进xue液xun环，建议选择精油：姜、天竺葵、永久花、乳香等。
暖身促循环配方：姜3滴+乳香2滴+天竺葵3滴+永久花2滴+荷荷芭油10ml，按摩脚与腿部
2月：立春、雨水
立春和雨水时节,春天来临,天地孕育着生发之气,万物开始欣欣向荣.中医学认为,肝气通于春气,二者都孕育着初升的阳气,所以春季养生重点是养肝。建议选择精油：柠檬、苦橙花、玫瑰、檀香、红橘、永久花等。
新春开运招财配方：檀香2滴+红橘4滴+苦橙花2滴+10ml基础油，涂抹在手腕、太阳穴等部位
养肝jing化配方：柠檬3滴+永久花2滴+玫瑰2滴+薰衣草3滴+荷荷芭油10ml，按摩右腹下方
3月：惊蛰 春分
时至惊蛰，雨水增多，万物生机盎然。早晚温差大，是呼吸道gan染的高发期，建议选择精油：冷杉蓝桉呵护精华油、尤加利、柠檬、薄荷、雪松等
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。春分的养生重点侧重于阴阳平衡，稳定情绪。可选择的精油有：天竺葵、薰衣草、葡萄柚等
免疫强化配方：尤加利3滴+柠檬3滴+薄荷1滴+雪松1滴，加入香薰机中使用
配合冷杉蓝桉呵护精华油涂抹使用
情绪平衡配方：葡萄柚3滴+天竺葵2滴+薰衣草1滴，加入香薰机使用
4月：清明、谷雨
清明时节桃花盛开,天清地明,故作“清明” 。清明以后逐渐湿热,容易出现皮肤过ming,谷雨时节雨水增多，气候温暖湿润，出行踏青容易被蚊虫叮咬
建议选用精油：罗马洋甘菊、真实薰衣草、波旁天竺葵、欧薄荷等。
kang敏修fu配方：罗马洋甘菊2滴+真实薰衣草1滴+乳香1滴+荷荷芭油10ml
驱蚊止痒配方：薰衣草2滴+天竺葵3滴+欧薄荷1滴+荷荷芭油10ml
5月：立夏、小满
在立夏这个节气中，我们需要注意一些饮食禁忌和补阳气的食物，保持身心健康。注意不要吃过多的寒凉食物，以免影响身体的阳气。小满，火热之气盛行，湿、寒邪会时而侵袭，小满时节人们易感到焦躁不安，此时要调适心情，保持精神愉快，避免抑郁、焦虑、生气等情绪。
建议选用精油：甜茴香、姜、柠檬香茅、薰衣草、红橘、甜橙、薰衣草、马郁兰等
wei寒qu湿配方：姜1滴+柠檬香茅2滴+红橘3滴+基础油10ml 按摩腹部
愉悦情绪配方：红橘2滴、甜橙2滴、薰衣草1滴、马郁兰1滴 加在香薰机中使用
6月：芒种 夏至
芒种过后，空气湿度明显增加，人体内的汗液发散不畅，易感疲乏身重，心脏负荷也逐渐加重，故而相应的养生保健应及时进行。所以，芒种养生的重点是清热利湿、醒脾养心。夏至是一年中日照最长的一天，也正是从夏至这一日开始逐渐转衰。
夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。
建议选用精油：洋甘菊、橙花、薄荷、薰衣草、乳香、马郁兰等
清凉舒缓配方：洋甘菊2滴+薄荷1滴+薰衣草1滴+基础油10ml 涂抹在太阳穴、胸前等部位
静心舒压配方：马郁兰1滴+橙花1滴+乳香2滴+薰衣草2滴+基础油10ml 涂抹于后背及前胸区域
7月：小暑、大暑
小暑意味着天气开始变得炎热，但还没有达到最热的时候，因此称为“小暑”。由于高温和湿度增加，容易出现雷暴和雨水
大暑是夏季的最后一个节气，标志着一年中最热的时期。常常伴有高温和潮湿的天气，增加了中暑和脱水的风险。
建议选用精油：天竺葵、葡萄柚、薄荷、姜、广藿香
清凉舒适配方：薄荷2滴+天竺葵1滴+葡萄柚1滴+基础油10ml 涂抹于太阳穴、大椎穴、前胸等部位
qu暑chu湿配方：薄荷1滴+姜1滴+葡萄柚3滴+广藿香1滴+基础油10ml 涂抹于后背、腹部等部位
8月：立秋、处暑
立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。在此时，我们还是多多注意防暑与护心。
进入处暑之后，秋天的肃杀之气就开驱逐暑气，天气逐渐清凉干燥，皮肤要注意补水，作息上要早睡早起
建议选用精油：玫瑰、檀香、薰衣草、橙花、尤加利、乳香、天竺葵等
油水平衡配方：玫瑰2滴+天竺葵1滴+乳香1滴+10ml荷荷芭油
安神助眠配方：薰衣草2滴+橙花1滴+檀香1滴 加入香薰机中使用
去燥润肺配方：尤加利2滴+檀香2滴+乳香2滴+10ml荷荷芭油，涂抹于前胸后背区域
9月 白露、秋分
白露节气开始，保养肺经可以在接下来的秋冬季避免呼吸道方面的问题，平静优雅地度过这“收藏”的季节。
秋分，标志着秋季的中期，也是阳气逐渐消退、阴气逐渐旺盛的转折点，人体也需顺应时节变化，阴阳平衡，健康度秋
建议选用精油：天竺葵、甜橙、尤加利、薄荷、檀香、乳香、雪松
平衡情绪配方：天竺葵2滴+甜橙2滴+雪松1滴，加入香薰机中使用
呼吸道护理配方：尤加利3滴+薄荷1滴+乳香1滴+檀香1滴+基础油10ml，涂抹于鼻周、喉咙、前胸后背等区域
10月 寒露、霜降
寒露过后雨季已过，秋燥明显，早晚温差逐渐加大，容易引发颈椎痛、腰椎痛、腹泻等胃肠道不适
霜降时节，天气渐凉，昼夜温差进一步增大，这个季节保暖是养生的重点
建议选用精油：生姜、黑胡椒、马郁兰、百里香、雪松、乳香、茶树
颈椎腰椎护理配方：生姜1滴+马郁兰2滴+乳香1滴+薰衣草1滴+雪松1滴+基础油10ml
保暖配方：生姜2滴+黑胡椒1滴+乳香1滴+雪松1滴
提升免疫力配方：百里香2滴+乳香2滴+茶树2滴 加入香薰机中使用
11月 立冬、小雪
立冬过后气温进一步降低，降水显著减少，风力加强，空气寒冷而干燥
小雪过后气温下降，开始降雪，但雪量不大，故成为小雪
建议选用精油：生姜、葡萄柚、天竺葵、岩兰草、檀香等
改善循环配方：生姜1滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+岩兰草1滴+基础油10ml 涂抹全身
滋run保湿配方：甜橙2滴+天竺葵2滴+乳香1滴+檀香1滴+基础油10ml涂抹全身
12月 大雪、冬至
大雪过后气温显著下降，北方地区被积雪覆盖，南方则出现阴冷冬雨
冬至是北半球全年中白天最短，夜晚最长的一天。寒冷程度到达高峰，进入九寒天，南方湿冷感更明显
建议选用精油：甜橙、丁香、依兰、雪松、肉桂、百里香
qu寒chu湿配方：丁香1滴+肉桂1滴+百里香1滴+甜橙3滴+基础油10ml 涂抹全身
愉悦心情配方：甜橙4滴+依兰1滴+雪松1滴+基础油10ml 涂抹全身
