快来测一测,以下宫寒的症状你中了几条?
2022年03月02日

①怕冷,手脚冰凉,小肚子凉,但容易上火
②面部暗沉易长痘
③痛经,月经来前小肚子疼痛
④受凉会引起月经延期或月经量少、颜色黑、有血块;白带清稀量多;
⑤容易拉肚子、大便不成形,稍微吃点上火的东西就便秘
⑥不易怀孕,怀孕后容易流产;
⑦经常肚子胀,有小肚子,腰腹容易发胖;下半身水肿严重,腿粗
⑧对气候转凉敏感,易感冒且恢复期长
⑨易疲劳,腰腿酸软,关节易酸痛
以上所有症状都是宫寒的表现,如果中了2条以上说明轻度宫寒,要注意啦。如果中了5条或以上,就属于中重度宫寒,需要调理了!

那么女生为什么会宫寒呢?
简单来说,肾阳虚、肝郁气滞是宫寒根源,主要跟三个生活方式有关:吃寒凉生冷、不注意保暖,尤其是腿脚和腰腹部,还有一个容易忽视的因素:情绪不好!
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