根据世界卫生组织的调查显示：我国患上糖尿病的人数已经达到1.13亿，发病趋势呈现低龄化，年轻化。       

引起血糖升高的原因有很多，这不仅与遗传因素有关，也与现代人的生活方式密切相关。    

想要降糖，就必须要先了解，是什么原因引起了血糖升高。

1、饮食不健康
       

大鱼大肉、爱吃含糖量高的食物、饮食不规律等都是血糖升高的主要原因。            

2、情绪波动

       

情绪的异常波动同样是血糖升高的原因之一。焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。              

3、睡眠不足
       

一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好，或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。          

我们平时该如何调理血糖呢？
       

1、合理的饮食搭配
       

多吃粗粮，少吃精细的粮食，减少主食摄入量。    

2、多运动
       

适当的运动，如有氧运动、慢跑、游泳等等，都有助于改善睡眠质量，让人保持身心愉悦。

3、喝养生茶降糖       

今天小编为大家带来一款调理型的“养生茶”——黑苦荞六和茶          

根据著名中医古籍《本草纲目》记载：“将黑苦荞、番石榴干、玉米须和大麦一同研磨成小颗粒泡水服饮能“降糖排毒、调理脏腑，益气活血”。          

不用煮，不用熬，用热水泡一泡即可，非常方便，喝起来也没有苦涩感，清香可口。          

这款茶采用了微波破壁技术，来萃取黑苦荞中的黄酮和芸香甙。
       

微波破壁技术能将大分子转化为小分子，易于被人体吸收，纯净安全。          

黄酮和芸香甙经过微波破除细胞壁后，更容易被浸泡释放出来，被吸收利用，帮助降低血糖  。          

采用蒸熟、烘烤等工艺处理，祛除寒凉性，没有任何防腐剂，香精色素，甜味剂。          

热水泡一泡，就能看到颗粒状或细小片状的真材实料，这样的茶喝起来才真正放心！          

       严选天然野生草本          

排糖脂，促代谢，护内脏

六和茶的核心成分就是产自四川大凉山，唯一被誉为“荞中之王”——黑苦荞
       

选取野生无污染的黄金黑苦荞，并且将其去壳膨化，历经数十道工艺使其营养充分释放。        

玉米须被誉为“植物胰岛素”。在古籍《中医大辞典》就有记载，民间常用玉米须汤剂，缓解消渴症（糖尿病）。          

这款茶采用陕西商洛七月玉米须，富含的皂甙物质和铬元素，辅助降糖呵护身体健康。       

天然草本——番石榴：《本草纲目》将番石榴列为降糖上品。          

现代医学也发现：番石榴中特含的番石榴多酚，对血液和内脏糖都有抑制作用。
       

鸳汉方坚持手工采摘野生岭南番石榴，自然风干晾晒，番石榴多酚活性得到极大保存。       

此外，再配合消肿利尿的大麦、桑叶，清热解毒的荷叶、菊花、金银花。          

每一杯【六和茶】里都含有7种地道天然的草本精华，多一分则盛，少一分则衰，配比科学精准合理，帮助调理身体，恢复健康。          

每盒有20个小茶包，独立封口设计。
       

不用熬，不用煮，热水一泡即可！每一包可反复冲泡4—5次至无味，出门在外，随身携带，随需随饮。          

茶色纯正，口感轻柔，喝起来一点也没有苦涩感。大口喝完或是细细品味口齿间都伴随一股缕缕的清香。

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