立夏开始喝姜茶~
2021年05月10日
#米马滋养群每日健康小知识
立夏开始喝姜茶~
5.10 星期一 农历:三月二十九 宜:祛湿茶、罗汉果姜茶

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。
姜性温,属于阳性药物,在立夏吃姜有助人体阳气生发,符合中医“春夏养阳”的观点;
现代研究表明,生姜不仅含有姜醇、姜烯、柠檬醛等油性的挥发油,还含有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等物质,有兴奋提神、排汗降温等作用。

姜所包含的物质对消化系统的滋补作用很明显,可以促进蛋白质的消化,还能有效治疗呕吐以及运动引起的恶心,安抚胃部不适(有不少宝妈可能会发现姜可以有效缓解孕吐);
它还能强健整个消化道黏膜,防止溃疡形成;
对夏天吃生冷不洁食物的肠道寄生虫腹泻、受凉感冒、缓解啤酒肚、姨妈痛有一定的预防和缓解作用。

所以立夏正是我们喝罗汉果姜茶的正确时间!
我们姜茶的配方是:罗汉果、小黄姜、枸杞、陈皮和零卡糖。

跟大家讲讲这样搭配的原因️:
当今大多数城市人都是阴虚体质,所以我们的姜茶并没有用温热的红糖和红枣,取而代之选用了针对阴虚易上火人群的“枸杞”和“罗汉果”;
罗汉果不仅对男性多发的咽炎有好处;
配伍理气的“陈皮”,一个祛湿一个理气,再加上”小黄姜“的除寒;
这就好像你体内的通路虽然由淤堵,但有了警车开道,藏在体内的”陈寒“自然能被绳之以法~

特别是舌苔白、齿痕严重的伙伴,夏天祛湿法宝双花双叶茶和罗汉果姜茶可要尽快提上日程啦!
好多同学来私聊麦芽姜茶的上架时间,其实一直在架哦~~~
其实这是好早就在架的一款产品啦,刚好立夏比较适合喝,又给大家提了一下。
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