俗话说：“岁月从不败美人”。但随着年龄的增长，衰老其实带给我们的变化慢慢体现在了脸上。各种脸部问题都出现了，比如皮肤长皱纹、颧骨变高了、皮肤下垂之类的。
其实，只要我们做出相应的措施，衰老在一定程度上是可以延缓的。
在此之前，我们要学会发现衰老的征兆，比如皮肤松弛和下垂有哪些表现？有怎样的危害？这样大家就能及早采取不同的应对方法，积极改善衰老带来的身体变化。
如何判断松弛与下垂呢？
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1.皮肤松弛
女性越是上了年纪，皮肤越是松弛，主要原因是身体内胶原蛋白和弹力纤维蛋白的流逝。年轻时可能长期熬夜，不注意休息；或者是不注意防晒，受到紫外线长期照射等。
可以说，皮肤松弛不仅会影响女人显老，而且上眼皮松弛会导致视野受限制、影响视觉质量、加重视觉疲劳，严重者甚至会引发弱视。
如何判断自己皮肤松弛呢？
用两个手指在手臂的位置轻捏一下，能快速回弹或者无法捏起，则说明皮肤不松弛。以上方法同样适用于测试上眼皮，眼睛是心灵之窗，请大家保护好自己的眼睛哦！
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脸部下垂
都说女人的年龄不能暴露，但从脸上可以一眼识别！人老了，脸上的肌肉不再像年轻人那样紧致提拉。主要原因是身体内的细胞纤维，随着时间的流逝在慢慢退化；皮下脂肪的减少，导致脸部肌肉失去支撑而下垂。
脸部下垂不仅会让女人产生法令纹、口角纹，还会导致颧骨突出让整个人看起来十分的刻薄显老、不好相处。
同时，脸部下垂也是间接反映骨骼老化的一种表现。比如眼眶骨骼在不断地被人体吸收，显得眼眶扩大，泪沟和鼻唇沟更加的突出。
所以当我们脸上出现脸部下垂时，骨骼老化也是不容忽视的，这时就要多补钙和晒太阳。不然除了脸部骨骼出现问题，身上还会有骨质疏松症，到时候骨折住院才是悔之晚矣！
如何判断自己脸部下垂呢？用两根手指在颧骨处提拉，提拉时明显看出法令纹、下颌线清晰，放下时又恢复，就说明皮肤下垂了。
无论你是皮肤松弛还是脸部下垂，都没关系！提前做好周全的预防和应对措施，就能让肌肤保持年轻态，焕发自然光彩。
皮肤松弛不可怕，可怕的是自知不行动！前面我们知道了皮肤松弛是因为胶原蛋白的流失，那么内服外敷就是很好的挽救方法！以下的技巧赶紧学起来！
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内服：多吃富含胶原蛋白的食物
想要年轻就要及时补充胶原蛋白肽，它可以维持皮肤和组织器官的形态和结构，修复各种损伤组织。
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外敷：多用补水功效的护肤品
除了内服食疗，外敷的护肤品也是必不可少的！随着气温越来越高，皮肤越来越油，这时大家就有个误区：出油买控油产品。
其实皮肤有一个平衡系统，一旦缺水，肌肤就会分泌更多的油来保护皮肤。这时再买控油的产品，反而对皮肤损伤很大，所以大家一定要做好补水保湿。
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