@zhuoer卓儿#每日育儿知识

很多小孩在炎热的夏天，要是家长没有注意室温的适宜，或是小孩长时间在高温户外玩耍的话，就很容易出现夏季热的症状，而这些症状就会严重危害小孩身体健康。

小儿夏季热有哪些表现？

1.发热：多数患儿表现为暑天渐渐起病，体温随气温升降波动，可在38℃—40℃之间。发热期可达1—3个月，随着气候转凉，体温自然下降至正常。

2.少汗或者汗闭：虽有高热，但汗出不多，仅在起病时头部稍有汗出，甚或无汗。

3.多饮多尿：患儿口渴逐渐明显，饮水日增，24小时可饮水2000—3000ml，甚至更多。小便清长，次数频繁，每日可达20—30次，或随饮随尿。

4.其他症状：病初一般情况良好。发热持续可伴食欲减退，形体消瘦，面色少华，或伴倦怠乏力，烦躁不安，但很少发生惊厥。

怎么预防与护理？

1.患儿出现高热时可适当采取以下方法降温。

1）物理降温：立即松解衣裤，用30%~50%的酒精反复擦拭大动脉处，或用冰袋置于颈部两侧/腋下及腹股沟等大血管经过部位，交叉间歇进行，防止冻伤。

2）大便秘结者，可采用开塞露或中药灌肠通便退热。

2. 改善居住条件，注意通风。室内安装空调，或者易地避暑。患儿饮食宜清淡，注意营养物质补充，少喝白开水，可用西瓜汁、金银花露等代替，或以红枣、乌梅煎汤代茶饮。

3.药膳食疗，以达预防之功。

1）百合绿豆汤：绿豆30g，鲜百合50g，冰糖适量。具有清热解暑、养心安神之功。

2）清凉绿豆粥：绿豆30g，粳米50g，碎薄荷3g。有清暑解表、退热养胃的作用。

3）清暑益气粥：西洋参1g，麦门冬6g，石斛6g，知母6g，粳米30g，冰糖适量。有清暑益气、生津止渴的功效。