随着气温飙升，【儿童中暑】进入高发期。您知道吗？我国重症中暑病死率高达 10~15%，若引发多器官衰竭，病死率更是高达 40%！
孩子体温调节能力弱，是中暑的「高危人群」。今天就带家长们全面了解儿童中暑预防与应对——
孩子的身体就像「未成熟的小空调」，这 3 大特点让他们在高温下更脆弱：
⏩产热多散热差：基础代谢率比成人高，体表面积相对更大，像个小暖炉；
⏩体温调节「失灵」：年幼孩子体温调节中枢没发育好，汗腺也不够发达；
⏩无法自救：表达能力弱，难受了也说不清楚，全靠家长观察；
💦高温高湿：湿度越大，汗液越难蒸发，就像在「蒸笼」里；
🚗密闭空间：车内、通风差的房间，体温会迅速飙升；
🌞强阳光直射：户外玩耍、体育课最容易中招；
⛄冬季误区：给孩子穿太多、裹太紧，也可能「捂」出中暑；
先兆中暑
表现为体温轻度升高（37.5-38℃)，口渴，四肢无力，多汗，轻微头晕头痛，注意力下降，食欲不振，哭闹烦躁，心率加快。
轻型中暑
表现为体温明显升高（38℃以上），皮肤灼热，出汗减少，恶心呕吐，短暂的意识模糊。
重型中暑
表现为高热（40℃以上），无汗，虚脱，肌肉痉挛，意识模糊，谵妄、抽搐、嗜睡或昏迷。
1️⃣远离热源：迅速将患儿搬离高温现场，移至通风阴凉处，条件允许者可移至空调房内。婴儿应立即迅速解开包被降温，及时更换被汗水浸湿的衣被。
2️⃣快速降温：先用温水，再用冷水擦浴全身，可使用大功率风扇增加体表散热，避免冰袋直接接触皮肤以防冻伤。在野外，可利用自然水体，如溪流、池塘、河流或湖泊等降温。
3️⃣注意保护气道通畅并避免误吸和溺水。
4️⃣不断按摩四肢，保证循环通畅。
5️⃣补充水和电解质：意识清醒的孩子，应少量多次喝水。可选择冷电解质饮料或水，但应拒绝含酒精或者高糖饮料和冰冻饮料。
6️⃣持续监测核心体温（直肠温度），耳温，腋下温度不准确。
【出现这些情况，马上送医】
🔺中暑后孩子出现持续高热，意识障碍或行为异常，频繁呕吐，腹泻，严重脱水或休克，基础疾病加重需要立即送往具备儿童重症监护条件的医疗机构。
💧应遵循“降温第一，运输第二”的原则，转运过程中仍需要持续降温。
⏩退热药：中暑是由于体温调节功能失常所引起的高热，退热药物（如布洛芬，对乙酰氨基酚）无效应避免使用。
⏩中成药：中成药在中暑的预防治疗中有一定的作用，但需要根据孩子的体质和症状选择合适的药物。常用的中成药有藿香正气水（不适合烈日暴晒引起的中暑），仁丹（不适合婴幼儿），十滴水（不适合预防中暑）和风油精（不适合婴儿）等。
工作经历：从事儿科临床工作近三十年。
专业特长：擅长小儿内科门急诊常见疾病的诊断和治疗，在小儿呼吸系统、消化系统疾病有丰富的诊治经验。
