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夏日花胶隐藏菜单?拿来吧你!
2021年07月21日

 

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东方滋补








胶原蛋白


           


最近这天气太热了,想吃点冰冰凉凉的东西,官栈花胶爽弹嫩滑,轻盈来袭


明明是花胶,有什么花式吃法呢?

今日份的美味,我们邀你一起来看看夏日花胶隐藏菜单,然后把这份美好,装进心里,也装进胃里


1.0 经典吃法>>


先认识一下我们最经典的3种吃法:


得益于纯奶分级炖煮制作手法,使得花胶里的胶原蛋白析出到牛奶,遇上低温时候就会自然结成duang duang的奶冻


当温度升高又会重新变成奶状,不同温度的花胶,就有三重口感:





             



             



25℃ 丝滑牛奶,吃起来香醇丝滑,这滋味让你一口就爱上;

15℃ 香软慕斯,一种化开冰淇淋的绵密细腻,拌水果超清爽;

3℃ 爽弹奶冻 ,花胶裹在奶冻里面,双重口感倍儿享受;



           



2.0 经典吃法>>


花胶可不止直接吃、放冰箱、放糖水这么简单,还有更多神仙做法!


小红书就有非常多想象力MAX的"野生美食家", 今天给你找来3个新鲜做法,保证你收获满满乐趣:



         


@大美丽


           

           

1、桂花胶原冻


【材料】

官栈花胶1罐、牛奶300毫升、白凉粉15克、椰子水100毫升、白凉粉5克、桂花蜜适量



             

             

             



             

             

             


【步骤】

❶牛奶加入白凉粉,加热搅拌至溶解后,倒入球形模具,冷藏至凝固;

❷花胶倒入容器中(常温下液体是流动状的),放入冰箱冻成奶冻;

❸桂花蜜用水泡开,加入适量白凉粉,加热搅拌均匀后倒在花胶奶冻上,放入冰箱继续冷藏;

❹椰子水加入白凉粉,加热至溶解后倒入桂花冻上,继续冷藏至凝固;

❺取出凝固好的小奶球,装饰,撒上桂花即可



         


@我是兔啊兔


           

           

2、木瓜花胶西米露


木瓜含有丰富的维生素,西米晶莹爽口,花胶有满满的胶原蛋白。


【材料】

木瓜200克、西米50克、即食花胶1瓶、牛奶250毫升-


             

             

             


❶木瓜去皮切块,西米放到沸水里,不断搅拌煮至透明

❷锅里倒入西米、牛奶、木瓜、一瓶即食花胶

❸小火搅拌均匀,看到牛奶将要沸腾的时候就关火




         


@闭眼吃甜长不胖


           

           

3、芋泥花胶奶冻


乌龙奶茶豆花底

【材料】内脂豆腐200g、牛奶250g、乌龙茶包2个

豆腐像豆花一样美美的捞出,微波炉叮1分钟或焯水2分钟冷藏后使用

牛奶加乌龙茶包,微波炉加热1分钟,取出按压一下,茶包再叮一分中(办公室下午茶必备!微波炉2分钟实现无糖奶茶自由)


芋泥球

【材料】芋泥50g、牛奶20g、紫薯粉1g

荔浦芋头蒸熟,加适量牛奶紫薯粉压成泥


芋泥奶冻

【材料】芋泥50g、牛奶150g、紫薯粉1.5g、零卡糖5g、吉利丁片5g

芋泥牛奶紫薯粉代糖,用料理机/榨汁机打匀

取一点牛奶加热,加软化的吉利丁片,融化,过筛后倒入模具,冰箱冷藏凝固切块



             

             

             



所有材料组装起来就能吃啦!

低脂低卡,低糖高蛋白,营养又好吃!


如果你是一位热爱创意的美食家,可以尝试更多进阶版的新奇料理。

炎炎夏日里的悠闲时光,来一碗冰镇甜品,真的是太快乐了!



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