藏红花性甘，平，无毒，能活血化瘀、散郁开结、止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等等。
大家都知道藏红花很好，具体要怎么搭配呢？一篇文章教会你！
活血化瘀·搭配山楂
山楂是一个容易被大家忽略，却有着活血化瘀、消食降血脂的药材；而藏红花又是一味非常好的活血化瘀药物，与山楂一起泡水喝活血化瘀作用会更好。
冲泡方法：藏红花5-8根，山楂4-8片，加入开水冲泡。
调理气血·搭配玫瑰
玫瑰花具有活血调经的作用，与藏红花搭配尤其适合痛经、闭经、月经量少的人喝。
冲泡方法：藏红花3-8根，金边玫瑰3朵，加水冲泡。还有美白淡斑、美容养颜的功效；还可以同时搭配一些西洋参，1-3g左右即可。
缓解痛经·搭配红枣
藏红花有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
冲泡方法：取藏红花5-10根，红枣3-5颗，放入杯中，加沸水冲泡，加盖闷3分钟左右，待稍冷却后即可饮用。
美白抗衰·搭配蜂蜜
藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。
冲泡方法：将藏红花5-10根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却至40度左右后加入适量蜂蜜，搅匀后即可代茶饮用。
暖宫驱寒·搭配生姜
冲泡方法：生姜两片，枸杞10粒，藏红花 3-5根，开水泡开10分钟即可，这个搭配可以暖宫驱寒，活血化瘀。
活血排瘀·搭配胎菊
藏红花可以活血养血、化瘀止痛；菊花清热解毒，清肝明目，胎菊清热解毒，清肝明目，两者搭配泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心。
冲泡方法：藏红花4-8根，胎菊5-10粒，加入开水泡开。
经期量少·搭配黑枸杞
黑枸杞当中有花青素，能够抗氧化延缓衰老，和藏红花一起泡水喝能够缓解月经不调，有活血的功效。
冲泡方法：黑枸杞10粒、藏红花3-5根，藏红花先用开水泡开，等温度降到不烫手时，再加入黑枸杞，待花青素释放后即可饮用。
使用禁忌
孕妇禁用
藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用。孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。
经期禁用
藏红花活血化瘀的效果太好，经期使用藏红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时停用就可以了。
出血性患者禁用
出血性患者禁用藏红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为藏红花活血的功效非常好，有可能会加重出血的症状，所以要求出血性患者禁用藏红花。
年龄太小禁用
藏红花具有调节肝肾功能的功效，年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育，此时使用藏红花可能会有一些影响，因此建议年龄太小的儿童禁用藏红花。
同时为了不影响正常生长发育，也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。
严禁过量使用
藏红花的药效比较强，过量使用身体可能无法承受，可能有一些不良反应发生，因此不能过量使用藏红花。
日常滋补养生、美容养颜使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。
选对优质藏红花，调养效果会更佳
藏红花是一味珍贵的药食，所以大家在选购的时候一定要选真品、好品，这样喝了才会有效果！可以认准天方健「藏红花」，严苛选材，龙头凤尾、朵大花长、天然无熏硫，安全无添加。
龙头凤尾，优中优选
遇水膨胀，不易粉碎
藏红花放入水中，柱头会扩大膨胀呈现喇叭状，释放金黄色拉丝，茶汤金黄明艳，无沉淀物，气味清香特别，浸泡后的花丝在短时间内用针拨之不会粉碎。
汤色金黄，反复冲泡
持续冲泡6次，茶汤依旧金黄明艳，花香馥郁，醇厚悠长，持续绽放丰富内涵。
高档礼盒，遮光保护
高档暗红礼盒，烫金暗纹的工艺更具质感。同时藏红花需避光保存，所以内瓶带有遮光设计，保证藏红花营养成分能完整保留。每一盒配有一支小镊子，取用藏红花时更加方便卫生。
