「传教士」变形玩法：

           

           

这一次，将她的双腿抬高，靠在你的肩膀上。

以这样的角度进入她，将更能长时间地刺激她的豆豆和姬点！腿越往她的方向凹折，刺激度越高！

温馨提醒：这个姿势有一定的柔软度。因此建议一步一步慢慢来，先以缓慢的啪啪节奏卸下对方的心房、柔软氛围，也能让她的身体更加放松，从而达到最完美的效果！

「女UP位」变形玩法：

           

           

这时你将给对方展现最杏感的后背曲线，也能感觉到全新的自由和快乐。

男性在这时候可以绅士地抓握她的双腿辅助支撑。

前面说了「女UP位」其实是有弊端的，如果只是直上直下的，就相当于换了个姿势做活塞运动。

这样的姿势对女性的腿部肌肉要求很高，一般人坚持不了多久，持续的高起高落还有可能会让男性的丁丁受伤。

而真正的「女UP位」需要换一种发力方式，不是只做活塞运动，而是要学会做摩擦和揉动，通过力度和速度的变化，进一步探寻自己的身体，去找到最适合自己的愉悦模式。

在我们的《S.H.E闺房体势私密教程》系列3——《解锁三大女UP位技巧》中，爱迪老师不仅会带大家解锁女up位做揉动摩擦的核心动作“身体wave”。

还会带领大家解锁三种女up位的实操技巧，分别是跪立式、跨坐式和支撑式。

让你在女up位时火力全开，全方位散发杏感撩人的魅力，给足伴侣视觉上的诱惑。

今年最后1期！

女UP位课程 12月22日 开营

「汤匙式」变形玩法：

           

           

两个面向相同的方向，女生将膝盖打开呈M型，让伴侣从后面进入。

汤匙式的变形，可以增加皮肤接触，增加刺激感。

将伴侣的手放在肩膀上，还能增加推力的强度和深度哦。

这个姿势不仅考验体力，还考验两个人的默契，当然，也可以用来炫耀男友的腰力~

将双腿缠绕在他的身上，环抱住他的脖子。伴侣保持膝盖微微弯曲，大腿稍稍张开，并用手臂环抱住你的双腿。（小心腰~）

可以借助厨房的台面（亲测厨房台面基本符合人体工学），或者，直接从站立的位置跳起来（浪漫电影的经典桥段）。

「推车式」（谨慎尝试）

女生向前趴卧，双手支撑地面，让他抓住你的双腿，可以借助床或沙发进行支撑。

这种男性主导的姿势更加深入，抬起双腿也会让进入的场景一目了然。

「对坐小麋鹿」（圣诞限定）

坐式啪啪，让彼此“坐稳做满”！

先让她坐在你身上并进入彼此，此时，你可以用双手扶着她的腰部，让她整个人放松地任你进出，也可以试着盘腿双脚，这样更加稳如泰山。

这一次，你们是两只调皮的圣诞节小麋鹿！

不要放过此时最靠近彼此脸部的亲密时刻，从湿吻、舌吻到耳朵、脖子挑逗......

也别忘了一边抚摸彼此柔软的肌肤，这将让你们对彼此产生更多的信任、享受此刻贪婪的欢爱时光！

想要全面进阶闺房技巧的大玩人