家用血糖仪的普及

让血糖监测成为许多糖友

日常生活中的一部分

“我测的血糖准不准？”

“我的测量方式对不对？”

......

血糖测量过程中的很多问题

常常让许多糖友感到迷茫

今天为大家总结了

5点血糖测量技巧

帮助糖友更加准确测量血糖

潮湿未干的手指会稀释血液，使测得的血糖值偏低。测血糖之前用肥皂彻底清洗双手，或者用酒精棉片对采血部位进行消毒，不要用含碘的消毒液，清洁后将手指晾干。

手指温度过低不仅不利采血，还会影响检测结果。采血时将手臂下垂，让血液流至指尖，温暖并按摩手指增加血液循环功能。天气寒冷时，可以选择用温水来冲洗双手。

秋冬季节要注意仪器的使用温度，测量前应将试纸和血糖仪在10℃-40℃的室温环境中放置30分钟以上。

采血刻度不适合，也会影响最终的测量结果。较深时会损害局部组织；较浅时，会导致试纸收集血液困难，尤其是血量不足时，很多糖友会选择反复挤压手指来使血液流出，这会导致流出的组织液稀释血液，影响最终的检测结果。

测血糖最好选择无名指，这主要是由于毛细血管其中一个分支就在无名指末端，血液量会更充足，测得的血糖也更接近静脉血糖。

采血时，选择第一滴血还是第二滴血一般来说对最终的测量值影响不大，但是如果没有清洁双手或者自身血糖值高于20mmol/L，则建议使用第二滴血来检测血糖，来减少误差。

除了操作规范上这些注意点外

血糖试纸的储存也很重要

打开新的瓶装试纸后

最好第一时间就将开瓶日期标注上去

避免试纸过期后

影响血糖的检测结果

从采血针垂直旋转拧下采血针保护帽，勿左右扳动，防止针头弯曲，旋下的保护帽放置一边，待后续使用。

采血刻度一般转到数字2，老年人可适当转到更大数字，调节完毕后，将采血笔拉杆向后拉，听到“咔哒”声响或拉不动后放开。

关机状态下将试纸电极端插入试纸入口，确保采血口面朝上，正确插入试纸后血糖仪会显示校正码和血滴符号。应确认校验码和试纸包装一致。

用酒精棉片对手指进行消毒，待手指干燥后，从指尖根部往指尖方向推，将采血笔紧贴无名指侧面，按下弹射钮进行采血。

采血针为一次性使用物品，用过的采血针应盖上保护帽，防止误伤，然后置于废料桶内。