越喝气血越足，这些食材冲泡喝下肚，气血和阳气直接补进身体里

2024年05月08日

节后上班，发现自己很困，强迫自己提前一个小时睡觉，还是困。

白天困，脑袋转不动不说，晚上睡眠质量还差，睡得不沉；

脸上没血色，肤色暗沉还黄；

走几步就气喘、乏力，起猛了还头晕；

头发掉得比平时多，都立夏了还手脚冰冷。

这情况不太对，不是玩累的样子。赶紧看了下舌头，果然舌质淡红。

又看了看手掌的大鱼际：萎缩凹陷，不饱满，呈现紫青色，是很标准的，气血亏虚的手相。

哎，难怪这么困这么累还脱发变丑，我这气血亏虚得厉害哦。

气血不足百病生

气血是女人的命

《黄帝内经》：“人之所有者，血与气耳”。[1]气血是生命的根本，滋养着我们的五脏六腑，人体所有的生命体征都是围绕着气血而运行的，气血对女人尤为重要。

“十个女人九个虚”，咱们女人啊，这一生都走在气血虚的道路上：

月经量过大会血虚；

生产会失血；

给孩子哺乳会消耗气血；

劳心劳力工作会耗费心血；

脾胃消化不好会影响血的质量；

更年期机体衰退更容易血虚。

所以有了“黄脸婆”，有了产后掉发，有了出门必须涂个口红才能气色好，有了更年期妈妈等等专属女人的标签。

我们女人啊，只有气血好了，皮肤才会红润细腻有光泽，才能不当黄脸婆。

一杯甜甜气血茶

恢复气血充盈好状态

气和血是一对阴阳，气充盛则化生血液的功能增强，血液就充足；气虚亏则化生血液的功能减弱，血也可能虚亏。所以补气血，就要既补气，又补血，让气血共同恢复协调平衡的状态。

我立马就想到了《太平惠民和剂局方》里的人参养荣汤，对，就是咱们林黛玉妹妹日常续命吃的人参养荣丸，拯救她娘胎里就带来的气血亏虚。只不过后来贾府倒了，她那人参养荣丸没得吃了，这命就没续上了。

原方为：黄芪30g，当归30g，桂心30g，甘草炙30g，橘皮30g，白术30g，人参30g，白芍药90g，熟地黄9g，五味子4g，茯苓4g，远志15g。

人参、茯苓、白术、甘草（四君子汤）加上黄芪来补气。

说到补气，就不得不提人参了，其被称为“百草之王”，人参为主，茯苓、白术、甘草为辅，五脏六腑，气畅通达，而黄芪负责全身之气。

熟地黄、当归、白芍（四物汤去川芎）来补血。

熟地黄滋阴补血，白芍柔肝养血，当归补血活血。熟地黄、当归性温，白芍性凉，三个臭皮匠，盖过诸葛亮哦。

单独去除川芎这味药材，是为防止川芎太猛，虚不受补。

五味子和远志补心。

五味子来安神补心。远志交通心肾，使得肾水上行以导心火下行，达到了水火相济，阴阳相调的效果。

桂心和陈皮温阳散寒、理气祛湿。

肉桂是大热之药，经常用来补火助阳、引火归元，相对于肉桂，桂心因去掉外层干燥的树皮，性更加温和，故而常被用于温中散寒，在这里和理气的陈皮搭配干活，让我们的脾公子舒服，让我们的气血充盈。

最后，煮茶饮之时，加入了生姜和大枣来温中散寒，调和脾胃，避免对脾胃的刺激过大。

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如果您也想试试这款气血甜茶，又觉得制作起来太麻烦，可以试试羊爸爸心选商城新上架的这款双参红颜茶。

在人参养荣汤基础上调整，在药食同源的食材选择和配比上做了改良，臻选13味药食同源的食材，把控食材品质，做成这款双参红颜茶包，可煮可泡，方便快捷好喝，让好肤色透出来。

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党参+大枣+线叶金雀花：帮身体增加能量，补充气力，使心神安定舒适；

黄芪+茯苓+党参：让脾胃变得强壮有气力；

西洋参+桑椹+山茱萸：呵护肝肾、充盈身体阴液；

橘皮+槐米：让身体气机和血液通畅，同时呵护小心肝；

肉桂+干姜：御护体内阳气，鼓舞气血充盈；

甘草：调和诸味原料，使其各司其职。

立夏之后，干姜和大枣有什么秒用，大家都懂，这一套组合食材冲泡喝下肚，身体的小小湿被赶走啦，气和血一起调动起来，大自然的太阳也能被身体吸收了，真好。

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不漂白不打粉

好食材看得见

13种药食同源的好食材，不熏硫、不漂白、不增香、不打粉，透明茶包设计，原材料粒粒分明，好食材看得见。

三角小袋茶包设计，可以煮可以泡，茶汤红润清透，口感醇厚微酸，入喉就是植物的清香，让你面色绯红如朝霞，还原少女好气色。

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还原原本好气色

0香精0色素0防腐剂的品质把控，真正做到了回归食材本质，全家人都放心喝。

独立三角茶包设计，量已经帮你调配好了，一包熬煮一壶，入口就是大自然的清香与甘甜，帮您实现夏日气血滋养计划。

女人如花，细品慢饮13种药食同源的好食材，让气顺畅让血充盈，让好气色透出来，肤色如霞映桃红。

注意：老、少都可饮用，孩子建议六岁以上饮用，孕妇不可以饮用。

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【煮】

取本品一袋放入养生壶中，加入约300毫升纯净水烧开后，煮3-5分钟即可。

【泡】

也可取一袋放入杯中，加300毫升左右沸水焖泡10-15分钟即可饮用，可反复冲泡饮用至无味为止。

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白天困，脑袋转不动不说，晚上睡眠质量还差，睡得不沉；脸上没血色，肤色暗沉还黄；走几步就气喘、乏力，起猛了还头晕；头发掉得比平时多，都立夏了还手脚冰冷。

白天困，脑袋转不动不说，晚上睡眠质量还差，睡得不沉；

脸上没血色，肤色暗沉还黄；

走几步就气喘、乏力，起猛了还头晕；

头发掉得比平时多，都立夏了还手脚冰冷。