气温越高，心血管越“受伤
夏季是养心非常重要的季节，也是心血管问题发作的高危时段！
我国研究发现，高温对心血管的危害比低温来得更迅速，一般在7天内出现，当平均气温升高1℃，心血管疾病死亡升高34.1%。
小来提醒大家，今年的三伏天很特殊，对心血管伤害尤其大：①预热时间早，从端午那会就开始持续高温；②持续时间久长达40天！
③现在已经是末伏了，刚刚立秋，暑气未退，咱们体内非常重要的脏腑——心脏，经历着尤为严峻的考验。
我们特别咨询了专家，在节目里专家说，出现这些情况，都有可能是心血管受损的表现。
伏天常吃这“三苦”
再结合西医“降 三高≈呵护心血管”的理论，专家建议可以多吃这三种苦味食物，既能清心养心，又是三高的“克星”。
《本草纲目》记载黑苦荞性味苦、平、寒，具有“降气宽肠磨积滞，消热腫风痛，除白浊血滞，脾积泄泻”的作用；同时营养界也称它是「天然的胰岛素」。
大量研究表明，苦荞中富含特殊的生物类黄酮，其主要成分是芦丁，占总黄酮的70%-90%，具有降低毛細血管脆性、改善微|循环的作用，能加强胰岛素分泌，帮助阻止体内血糖升高；
另外，其中还富含铬，这也是葡萄糖耐量因子的组成成分，能协助胰岛素发挥作用，加快机体碳水化合物代谢的正常进行；
亚麻籽能化血、散瘀、通便，堪称“植物界鱼油”。
亚麻籽蕞出名的就是含有α亚麻酸，是一种Omega-3多不饱和脂肪酸，每10克亚麻籽中所含有的Omega-3脂肪酸就有3800毫克！是鱼油的10倍！
而这种不饱和脂肪酸，到了人体内后，一小部分会转化成EPA（血管清道夫），辅助降低血液粘度，尤其是对血脂高的人十分有帮助，同时还有助于血管恢復弹性，并修护破损的血管壁。
还有一小部分会转化成DHA（脑黄金），保护我们的大脑。
建议大家：不吃鱼油、深海鱼的，有心血管问题的人，可以考虑用亚麻籽补充Omega-3等多不饱和脂肪酸。
桑叶味甘、苦，性质偏寒，可以疏风清热，是血压高的“克星”。
现代研究发现，它的脉络特别发达，其中富含的黄酮多糖，能帮助舒张血管、降低血液粘稠度，有辅助调压之效。
之前上节目的中日友好医院心内科黄主任有高血压家族史，就说自己坚持喝了30年桑叶茶，血压控制得很好。
不过，这些食材直接吃，实在是味道不好，苦荞麦和桑叶味道偏苦，而亚麻籽又很娇贵，硬硬的外壳不方便食用，要破壁打成粉才好吸收。
于是轩泰医的营养团队联合中医专家，翻阅了传统医书上的上百个方子，研究了中外多个平衡三高的营养膳食，调试了20多次口味，并科学验证后，终于在今年伏天，为有三高焦虑或想要夏季养护心血管的人专研的新品——三绛粉·超萃苦荞亚麻籽粉。
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这款三绛粉含有亚麻籽、黑苦荞、桑叶、青稞、鹰嘴豆、银杏仁、葛根等多种自然谷物粗粮，根据中西结合的食养方式，融合16种食葯同源的食材，从内而外的把三高“打下来”，保护心血管。
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3苦巧搭配
中医认为，血压高在肝、血糖高在肾、血脂高在脾。
在传统医学中——
⚠血压高属于“眩晕症”，发病机制是肝阳上亢，调养应以平息肝风为主，适合吃桑叶、罗汉果；
⚠血糖高属于“消渴症”，发病机制是阴虚燥热，调养应以滋阴养肾为主，可以多吃点五黑食物；
⚠血脂高属于血浊血瘀，是饮食超过脾胃的负荷，调养应以健脾养胃为主，小麦胚芽和燕麦是不错的选择。
所以，中医的降“三高”，实际上是运用降肝火、滋肾阴、健脾胃的综合“调体质”手段。
这款三绛粉就是参考了医学相关理论，精心搭配了16种食材，一方面调整伏天心火旺盛带来的身体不适，让身体回到平衡体质；
另一方面，加入平稳三高的食材，靶向稳定住指标。
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稳指标
苦荞麦、亚麻籽、银杏仁、青稞、鹰嘴豆，是重要的“稳定指标”食材。
它们中含有的类黄酮物质、不饱和脂肪酸、高蛋白、高膳食纤维等，已被多方证实对血糖、血脂、血压指标有调整作用。
调体质
✅桑叶、罗汉果——平降肝阳；
✅黑芝麻、黑大豆、黑米、黑小麦、核桃仁、葛根——养肾益阴
✅小麦胚芽、燕麦——健脾和胃
它们都是中医里“调体质”的食材，有助于降肝火、滋肾阴、健脾胃，特别适合伏天容易上火又脾虚，想要营养滋补，调整易得心血管问题体质的中老年人。
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早餐泡一杯三绛粉，相当于一口吃下去16大营养，尤其是其中的5大植物成分：芝麻素、植物甾醇、总多酚、总皂苷、总黄酮，都是对心血管好的成分。
适合“三高”人群吃的
对于咱们叔叔阿姨来说，尤其是有三高、心脏问题困扰的，十分磨人的是需要忌口，长期与口腹之欲作斗争。
而市面上与三高相关的食养品，要么口味单调、营养单调，要么就跟吃葯一样，毫无愉悦感可言。
所以，轩泰医的三绛粉，选用了丰富的食材，里面不乏喷香味美的黑芝麻、“植物燕窝”小麦胚芽、核桃仁等，吃起来谷香浓郁。
还提供丰富的营养，蛋白质、膳食纤维、钙、镁、钾等营养成分，很好地符合“三高”人群的膳食标准。
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同时，轩泰医采用的是双道研磨技术，把所有食材破壁磨成细腻的粉末，平时用85℃的热水一冲一泡就能吃，方便快捷，适口度高，让大家在稳定指标，养护心血管的同时，也能吃香喝好。
暑伏天是养心的季节，也是蕞容易发生心血管问题的季节！
此时，我们每天早上来上一碗三绛粉，通过饮食，调整身体状态，日积月累呵护心血管，减少“三高”频发、心脏问题以及减少劳累状况的产生。
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一盒312克，有12条，分袋小包装，随吃随泡，非常方便。
如果你被三高困扰，或发现指标异常还没行动，不如趁着三伏天，每天早餐一杯三绛粉，调整身体好状态！
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