都说岁月这把杀猪刀，不光在你的脸上留下一抹多皱纹，还钻进骨头里，让你的骨头逐渐松散空洞。
同事爸妈近期报了一个老年团出去玩，回来就说浑身要散架了，膝盖也不舒服。
爬楼梯时格外吃力，稍微活动一下就气喘吁吁，养了好几天！
很多人以为这是上了年纪变老很正常。直到看养生节目才知道：其实是因为骨骼中钙质的流失没有得到控制！
脊柱外科主任提醒：人们骨密度在20岁以前缓慢上升，30岁左右比较高，35岁后就开始走下坡路，体内的钙质在慢慢流失 ！
原本致密的蜂窝状的骨骼，像玉米棒一样，一掰就断……
50岁以上81%的脆性骨折是因为骨质不再紧密了，而且再骨折风险会增加10倍！
邻居刘奶奶，前一阵不小心滑倒了，直接把右侧股骨颈摔折了！就是我们俗称的胯骨轴断了。
孩子缺钙也会长不高，比别人矮一截，被别人笑，没自信。
自测一下，如果你有以下情况了，更是要赶紧安排起来！
那么，如何科学补钙，才能骨骼健康呢？
不想骨质变得疏松
就要补钙+蛋白质
小时候，长辈们总说“喝骨头汤能补钙”，但实际上，骨头汤中的钙含量低得可怜，脂肪和嘌呤含量却很高，不仅补钙效果差，脂肪和尿酸还高。
牛奶是补钙的好来源，但部分人因乳糖不耐受而出现腹泻？
钙片更是让人又爱又恨，吸收率低不说，还可能肾结石。
这些误区，让中老年人的健康之路变得愈发艰难。
*图源CCTV13
在多年的研究历程中，科学家们发现了一种效果更好的“强骨补钙”成分——牦牛骨。
牦牛，这种生活在青藏高原的神奇动物，以其耐寒、耐劳的特性闻名于世。
它们能在零下三四十度的严寒中跋涉，驮运货物，甚至游过湍急的江河，其骨骼的强健程度令人惊叹。
《本草纲目》就曾记载：“牛骨髓，理折伤，擦损伤，甚妙。”
然而，市面上大多数牦牛骨髓粉成分单一，主要侧重于补钙和增强骨骼健康。
为了更好地满足中老年人的健康需求，暖暖团队联合李时珍中医研究院，在牦牛骨髓粉的成分上进行优化，为大家带来一款【接骨木莓牦牛骨髓粉】。
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这款牦牛骨髓粉的钙含量有511毫克/100克，妥妥的高钙，远超国家标准！！！（食品高钙标准是：每100g固体食品中钙含量≥240mg）
这款李时珍出品的接骨木莓牦牛骨髓粉，不仅保留了牦牛骨髓粉的核心营养，还增加了以下营养成分：
✅“欧洲板蓝根”接骨木莓粉：富含花青素、维生素C等亢氧化成分。
✅多种药食同源草本：如杜仲叶、黄芪、党参等，具有提气强筋的作用。
✅蛋白质来源：添加了全脂驼奶粉、核桃、鹰嘴豆等，提供多种的营养支持。
每天泡一杯，轻松引钙入骨，老人不怕骨疏松，小孩身高不输同龄人，成年人不用担心腰酸背痛腿抽筋！
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01
李时珍出品
精选青藏高原牦牛骨髓
这款接骨木莓牦牛骨髓粉来自李时珍中医研究院，他们秉承“传承药圣李时珍，深耕中医养身”的理念，为国人寻找古法药食同源的食材。
实验室无数次打样，测试，花费心血无数才敲定了这款配方！
接骨木莓牦牛骨髓粉都是食材配方，配料比较干净，老人小孩放心喝！
这里重*点介绍下核心成分牦牛骨髓粉。
这款接骨木莓牦牛骨髓粉，核心成分是提取自生活在海拔3200-4800米的高原牦牛。
它们能耐零下30～40℃的严寒。适应高寒生态条件，耐粗、耐劳，善走陡坡险路、雪山沼泽，能游渡江河激。
是高寒地区牛种，有着“高原之舟”之称。
在《藏医葯学》中，更是详细记载了牦牛骨的核心价值——
牦牛骨髓，味辛、性温，归肝、肾经；强筋健骨，填精益髓，温补散寒；可用于腰膝软弱、筋骨痛等。
现代医学发现：牦牛骨中富含胶原蛋白、氨基酸、软骨素、维生素以及磷、镁、锌、铁等矿物元素，是人体所需的微量元素。
通过补充牦牛骨髓，对于提升骨密度、增强骨骼韧性等都有好处，相比于单纯补钙要好的多！
例如，软骨素能够增加关节软骨润滑；
牦牛骨中的矿物质元素（如锌、铜、锰）对骨骼生长和中老年骨质疏松的预防具有重要意义；
这款牦牛骨髓粉，精选「青藏高原牦牛骨髓」，经超微机械打粉、脱脂处理而成，粉质细腻，更易被人体吸收~
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02
接骨木莓粉+9种营养食材
补充蛋白质，提高身体素质
骨骼不仅由钙构成，还包含大量的胶原蛋白。胶原蛋白为骨骼提供了弹性和韧性，而钙则填充在胶原蛋白构成的框架中，使骨骼更加坚硬。
如果缺乏蛋白质，即使摄入足够的钙，骨骼也无法形成良好的结构。
因此，中老年人在补钙时，同时补充蛋白质+钙+强骨，三者都是非常重要的。
这款牦牛骨髓蛋白质粉，也考虑到了这个问题，所以里面也添加了接骨木莓粉、麦芽糊精、牡蛎壳粉、杜仲叶、黄芪、党参、核桃、鹰嘴豆和全脂驼奶粉等蛋营养物质。
这些成分不仅温和，还特别适合中老年人较为敏感的肠胃，避免带来肠胃负担。
✅补钙、骨骼健康强化组：牡蛎壳粉、全脂驼奶粉；
牡蛎壳粉：入肾、富含钙质，肾气足了，腰膝不再酸软。
全脂驼奶粉：提供丰富的蛋白质和钙质，同时含有多种维生素和矿物质。
补充钙质和骨密度，特别适合中老年人。
✅体质提升与营养补充组：接骨木莓粉、黄芪、党参、杜仲叶 ；
黄芪、党参：补中益气、改善倦怠乏力。
杜仲叶：入肾强筋。
✅营养均衡与滋补组：麦芽糊精、核桃、鹰嘴豆、肉苁蓉；
麦芽糊精：提供快速能量。
核桃：富含不饱和脂肪酸，不仅滋养骨骼、壮腰，对大脑也好。
鹰嘴豆：富含蛋白质和膳食纤维，能提供持久能量。
肉苁蓉（荒漠）：滋补温阳。
多种营养加持，特别适合需要综合调理身体的中老年人。
03
食用简单，配料干净
父母喝得安心，我们更加省心
接骨木牦牛骨髓粉不加辅料，没加白砂糖、香精，老人小孩放心喝。
食用方法也很简单，取适量接骨木莓牦牛骨髓粉，加入温开水（水温不宜过高，以免破坏营养成分），搅拌均匀后直接饮用。
全程10万级无尘车间加工，保证品质，通过超微破壁技术，细度达两百目以上，入口即化，口感醇香绵柔。
每天早用热水起泡一杯接骨木牦牛骨髓粉，不止补钙，更是美味早餐，闻着有一股奶粉的自然清新，入口后细腻润滑、浓郁香糯。
还可以根据个人的口味，加入燕麦、果汁、牛奶、蜂蜜、豆浆等，风味百搭口感好。
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