深夜福利来了

有没有又饿了又怕胖的小可爱

要不要吃这款低脂拌饭呀

死胖纸无法抵御的诱惑啊

追剧+解馋=超级无敌满足

材料：

拌饭酱材料

韩国辣酱 1勺

雪梨 半个

薄盐生抽 1勺

芝麻油 1勺

芝麻 适量

白米饭 60g

鸡蛋 1只

西葫芦 100g

金针菇 100g

菠菜 100g

豆芽 100g

香菇 50g

红萝卜 50g

午餐肉 40g

步骤：

1.雪梨打成泥，跟其他材料一起搅拌均匀成拌饭酱

2.所有食材用水煮熟，鸡蛋煎熟

3.米饭铺在底部，其他食材均匀铺在米饭上面

4.倒上拌饭酱，拌匀即可

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