孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，都是正常的。父母接孩子回家后，孩子难免会向父母倾诉。这时候，父母要尽量保持往日家中平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。但同时也不要表现的过于冷淡，让孩子认为自己得不到关心。父母可以针对孩子说的问题提出建议或给予安慰，但应该保持平和的态度。父母平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

所谓的分离焦虑，绝不仅仅指孩子，只不过成人在经历焦虑时能够较好的掩饰、处理。尤其是对于一些父母和孩子长时间单独相处的家庭来说，这种焦虑情绪可能更加明显。而当这种焦虑过于严重时，也会传染给孩子。父母不妨尽量释放自己的情绪，告诉自己：孩子真的长大了！当孩子感受到父母的放松和信任时，也能更好地适应新环境。

孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，可能会表现的比平时更加拘谨。孩子回到家后，父母要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了呢？家长这种平静并略带羡慕的态度，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。

很多孩子抗拒上幼儿园是因为他们觉得自己“被迫弃”了，对于这样的孩子，父母可以在孩子放学后主动和孩子聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，或者给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩儿的游戏。总之，父母要主动与孩子沟通，让孩子体会到爸爸妈妈依然很关心、很爱他，从而转移孩子的焦虑。

孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的不适应。因为孩子的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子。尤其是对于妈妈们来说，她们更加细腻但也更容易向孩子传达紧张情绪，有时孩子的某些反应其实是为了回应家人的不安情绪。因此，还是请妈妈一定让孩子感受到：妈妈相信你可以做的很好，妈妈对你有信心。