震惊 | 这几个习惯会加剧头发掉落！
2021年04月21日
从小我们就被父亲灌输了“聪明绝顶”的概念
这与妈妈说“你是从垃圾堆捡来的”
理论一样，深入你我心中
但是“绝顶”就是“聪明”所致？
为什么会脱发呢？
点击下面一段视频，由专家告诉你
（建议在WiFi下观看）
你有没有下面这些习惯？
习惯1：湿发梳头
头发没干的状态下就用梳子梳头发会引起脱发，因为发根在潮湿的情况下不太牢固，建议等快干时再用梳子疏通，如果实在想梳头发，就用阔齿梳简单通一下，等吹干再仔细梳理。
习惯2：用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮， 促进血液循环。
习惯3：天天洗头
洗头过勤会把皮脂分泌的油脂彻底洗掉，破坏了头皮和头发天然的保护膜，反而对头发的健康不利。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又使头皮活血。
习惯4：烫发吹发
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数不宜过多，烫发液对头发的影较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
习惯5：熬夜
头发的生长是有周期性的，长时间熬夜后受到压力释放的促肾上腺皮质激素（CRH）与脱发密切相关，经研究表明，脱发者CRH明显高于正常水平，而熬夜过程中所释放的荷尔蒙会作用于毛囊，促使休止期提前，因此会掉很多头发。
这些习惯你中枪了吗？
请举手
爱美的你，如果也在受脱发的困扰，除了首先要改正一些不良的习惯外，建议及时到专业皮肤健康管理机构或医院皮肤科进行检测查因，切勿忽略或拖拉症状导致最终“秃顶”的结果。（注：正常情况下，大概每天脱发50到100根为生理性脱发，因为这是处于退行期的头发。）
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