春回大地，正是小朋友们外出游玩亲近大自然的好时候，但是带宝宝游玩需要做好万全的准备哦~一起来看看带娃出门前家长需要做好哪些准备！
衣—及时穿脱衣服
二八月乱穿衣~春捂秋冻是传统的春季穿衣法则。游玩的主要活动在户外，宝贝们特别是湿疹宝宝穿衣更应细心，避免因穿衣不当引发疾病。春季穿着应注意“下厚上薄”，捂得重点在于背、腹、足底。尽量选择纯棉、柔软、透气性好的服装。穿薄不穿厚：多穿几件薄开衫方便穿脱。
根据气温选择穿衣：当昼夜温差大于8°不要着急减衣服，若气温持续在15°可以少穿一些了。外出宝宝高兴，撒欢跑闹，尽量给宝宝穿宽松的衣服，穿得过紧摩擦皮肤都会加重湿疹。要注意摸摸后颈部，出汗、衣服湿了要及时更换。
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食—要吃得对
进入春季风干物燥，要多饮水，人体一切的生命活动都离不开水。外出就餐尽量避免食用可能会引发过敏的食材，人工喂养有湿疹的宝妈同样需要注意。多食用水果、但要警惕避开易过敏的果实。
过敏体质的孩子外出活动量大，如休息不足体质下降，再食用过多的高蛋白质食物，易引发过敏。气温回升，剩余餐食再次食用时，如果加热不彻底，不能完全杀灭微生物，也容易引发过敏发生。
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住—环境卫生、温湿度控制
春暖花开，房间通风要注意风沙天气，风会将户外的尘土及花粉等过敏原吹进房间，引发过敏，加重湿疹。春天风干物燥，这时候我们尽量要每天多用湿布或消毒液擦拭地面和家具。
外出回来时要更换家居服及室内鞋，防止将尘土带进房间，穿脱外衣时尽量远离湿疹宝宝，衣服的尘土甚至细小羽毛都有可能会引发过敏。室内要交换式通风，保持空气清新，温度18-20℃为宜，湿度50-60%左右适宜。
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行—要做好防晒、护肤
外出重要的是防晒，尤其湿疹宝宝的皮肤本身就干燥，在外风吹日晒，更需厚涂护肤防晒用品，并且要注意，超过两到三小时要补充一次，洗手后即刻涂护手霜。小婴儿使用尿不湿，外出不要忘记2到3小时要更换一次，大便后要及时清洗小屁屁，不要忘了涂护臀膏。
喂奶或吃食后要及时清洁口周，外出时没有清洗条件的，可以用宝宝专用柔软湿纸巾擦拭。尽量不带有过敏体质的小孩到花草树木繁茂的地方，带口罩、平光镜防护。
资料来源：文章内容来源于博德妈妈亲亲特约皮肤护理顾问——北京协和医院皮肤专家闫岩老师
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