精选20款适合秋天养生的食味推荐
2021年09月06日
明天就是白露节气啦，已经到了秋天的第三个节气，秋天已悄然而至~~~
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。
那我们这个节气，都适合吃哪些食物来养生呢？
麦芽请厚朴帮大家总结了一下，大家可以根据自己需求来选择购买哦~
一、零食类（好吃还健康）
-雪茯茉莉糕“花香四溢，口感清润”
-佛手凉果“润喉清肺，入口爽利，理气镇咳”
-西梅干“高纤维，肠胃的滑滑梯，名副其实的孕妇之果”
-野生蔓越莓干“女神养成，红润肌肤，提升好气色”
-有机枸杞干“精力充沛，能量满满”
-酸枣糕“酸甜可口，满嘴留香，睡的更好”
二、即饮即享类（轻滋补，高吸收）
-枸杞原浆“代替咖啡，口袋里的能量补充”
-角豆饮“改善经前不适症，调理姨妈周期稳定”
-石斛“滋阴圣品，润全身”
三、日常滋养类（口味偏养生）
-陈皮八珍软糕 “调理脾胃，祛湿古方”
-玉竹 “滋阴好物，黄精CP”
四、冲饮类（可代餐，营养丰富）
-燕麦麸皮饮 “不加蔗糖，高膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解排便困难”
-山药粉 “保护脾胃的好帮手”
-佛手果酱 “口感清润，甜爽不腻”
-玉灵膏 “大补气血，女性挚友”
五、主食类（均衡营养，杂粮补充）
-十谷米 “低升糖，科学搭配，膳食均衡”
-全麦餐包 “低脂饱腹，肚腩无负担”
-全麦素包子 “五种口味，随心选，蓬松高弹，好吃又营养”
六、入门级养生（传统滋补，长期养护）
时令五之气芝麻丸（9月19日新品）、原味九蒸九晒芝麻丸
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