【辅食教程】宝宝版网红清明团子来啦,满满的仪式感~
2022年04月02日
明天就是清明节假期啦,各家各户都少不了吃青团,如果来不及去买,那我们就在家自己制作吧,亲自动手更有节日意义哦!

今天给宝宝做了网红款的青团,没有用艾草,怕宝宝太小不消化,用了菠菜代替颜色很接近,馅料可以换成自己宝宝喜欢的黑芝麻、芋泥或是别的都可以,满满的仪式感,给宝宝安排起来,适合12m+宝宝~
制作过程

面皮部分:

玉米淀粉150g,菠菜汁,山药50g
1.菠菜洗净焯水,加水打成菠菜汁,然后过滤掉渣渣。
2.山药+菠菜汁一起打成泥,然后倒入到淀粉中,揉成面团。
蛋黄肉松馅:

蛋黄五个,山药30g,牛奶20g,肉松
1.山药蒸熟+牛奶一起打成泥(代替沙拉酱)。
2.山药泥和蛋黄肉松一起搅拌均匀。
3.取一个青团,擀成饼状,中间放上蛋黄馅包起来。
豆沙馅:

红豆100g,牛奶30g,辅食油10g
1.红豆提前浸泡,然后煮熟,加奶一起打成泥。
2.倒入平底锅,小火搅拌,等水分少了,加辅食油,继续搅拌成团(跟之前豆沙包馅料做法一样)。

3.取一个青团,擀成饼状,中间放豆沙馅,然后包起来。

做好的团子放入锅内,表面可以刷一下油,然后冷水上锅,蒸15分钟,再闷5分钟,就可以出锅啦!赶紧来做吧。
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