鱼类含有丰富的优质蛋白营养丰富，每周都要给孩子安排两次，鲈鱼刺少非常适合清蒸，味道鲜美快点试试吧~

🛒准备食材：
鲈鱼 葱姜
酱汁：两勺低钠酱油＋适量白开水搅匀
👩‍🍳制作步骤：
①鲈鱼剔骨切片，加入姜片、葱、腌制10分钟去腥，上锅蒸10分钟。
②鱼片蒸好后取出上面的葱姜，倒出腥水再上锅蒸10分钟
③倒入酱汁，摆上葱花淋上热油激发出香味即可