让人哆哆嗦嗦的冬天已拉开帷幕
那些只有在冬季才能寻得的美好
也随着冷风呼啸而来
对第一场雪的期待提上了日程
冒着白汽的火锅也已上桌
“露脚踝、露大腿”的姐妹
也正在成为城市里一道亮丽的“风景线”
殊不知，寒冷的冬季，早晚温差大
女性畏寒，下身着凉
带来的不仅是皮肤的冻伤
还给一些妇科疾病留下了可乘之机！
容易引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病
甚至可能引起不孕
严重影响广大女性的身心健康
2022
冬季高发妇科疾病
冷！警惕宫寒！
冬季天气越来越寒冷，很多女性因为天气降温和自身气血不足的情况而出现了手脚冰凉的症状，女性朋友除了要做好保暖御寒措施，也要小心因天气变化引发的各种疾病，还要小心宫寒的侵入。
寒！当心痛经！
传统中医学认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，抵御寒冷的能力较差。一旦足部着了凉，容易导致抵抗力下降，引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等症状。
捂！提防阴道炎！
冬季气候严寒，女性为了保暖，可能会选择厚实、贴身的衣物将私处捂得透不过气，导致阴部“缺氧”。阴道的分泌物、汗液层层包裹，难以散发，给细菌的繁衍提供了有利条件，让细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等有了可趁之机。
吃！易引发腹部不适！
天气寒冷，饮食都以热食为主，可以保暖，促进身体的血液循环。但是有不少姐妹在吃了热乎乎的火锅后，喜欢喝一口冰饮料，或吃一个冰淇淋。冷热交替，极易引发腹部不适。尤其对于快要来“大姨妈”的女性而言，很可能造成经期提前或推迟，还会加重痛经反应。
天气越寒冷，越要注意身体健康，那么，冬季应该如何预防妇科疾病呢？做好这5件小事，让冬季更美好！
注意下半身保暖
如果下半身不做好保暖，寒气入侵，会引发女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒所造成的淤血，会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。
远离久坐不动
尤其是现代都市女性，上班坐着看电脑、下班坐着看电视等，长期如此，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血。所以，时常加强锻炼，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。
保持私处干爽
私处湿气太大容易招致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生护垫或穿着过紧、厚的内衣，保持私处的干爽和透气是很有必要的。
勤换洗内衣裤
阴道炎是可以预防的，应避免不洁性交，注意外阴清洁，勤换内衣裤。换下的内衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。
良好生活习惯
饮食方面，既要保持营养，也不能过多食用油腻、刺激的食物，不要冷热同食；还要注意休息，不能熬夜。这些生活习惯，对于调节月经以及一些妇科疾病的恢复治疗都非常有帮助!
