1、泡茶/泡水

取适量化橘红片，加入热水直接泡水饮用。通常建议3-5片加入200-300毫升热水。

2、制作膏方

与其他食材配伍制作膏方。

3、煲汤

与其他食材（排骨、鸡等）炖煮食用。

化橘红雪梨汤

化痰润肺、提升免疫

配料：化橘红2克，雪梨1个，冰糖50克

制作方法：雪梨去皮切片/切块；将雪梨冰糖入锅加入清水，大火烧开，加入化橘红，转小火炖煮10-15分钟，略微晾凉即可代茶饮。

化橘红人参蜜茶

补气化痰、提升免疫

配料：化橘红1片，蜜人参2-3片

制作方法：汤锅加水大火烧开，放入化橘红，小火煮30分钟，汤液倒入杯中，放入蜜人参2-3片即可。

化橘红咸柑桔炖肉汤

化痰止咳、开胃消滞

配料：化橘红3-5克，咸柑桔2-3枚，瘦猪肉100克

制作方法：化橘红、咸柑桔洗净，瘦猪肉洗净切片；把化橘红、咸柑桔和肉片都放入炖盅，加水600毫升清水，亦可放一枚蜜枣，隔水炖约1-2小时即可。

虫草化橘红炖鸭

补肾益精、养肺止咳

配料：水鸭肉250 克，冬虫夏草10 克，红枣4 个，化橘红5 克

制作方法：将冬虫夏草，红枣去核洗净，鸭肉洗净斩块；将所有食材一起放入锅内，加适量开水，文火隔开水炖约3 小时，待鸭肉软烂，调味出锅即可。

1、化橘红具有燥湿化痰的作用，燥热咳嗽、体质虚弱、肺热咳嗽者不宜食用。

2、服用期间饮食应清淡，避免辛辣、油腻、生冷、高糖等，易加重脾胃负担。

3、如同时在服用其他药物，食用前应先咨询医生。

4、过敏者禁食；孕妇、幼儿等特殊人群食用前应先咨询医生。

免责声明：文中为健康食用建议，如有特殊药物适应症或需要长期食用，建议在医生指导下进行。