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肉桂叶 | 使身体获取温暖力量
2020年02月19日

作者 | 喜予舍放松学院      

      


                
使用建议        
-抵御呼吸道感染并强化肺部功能-        


◉空间扩香：        
环境净化，抗病毒，清晰意识，提升能量。        

       
          
       
◉洗手消毒，阻隔病菌        
预防病菌基础的重点，就是勤洗手！        
将1滴精油滴于掌心，直接搓揉双手；或者将10滴精油加入50毫升75%医用酒精中完全溶解，喷洒双手，均可免洗。        
   
          
       
       
   
◉蒸汽吸入：        
8-10滴（儿童减半）加入大碗开水中，用毛巾盖住头部和碗，通过鼻子吸气嘴呼气，清洁鼻窦区域和排出多余黏液；通过嘴吸气和鼻子呼气，清洁呼吸道和肺部。          
       
       
     
◉按摩：        
3-5滴用10毫升基础油稀释后涂抹胸部和鼻周，针对所有呼吸道感染。沐浴后全身按摩，通过皮肤吸收，提升整体免疫。          
       
       
       
     
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