姐妹，你在清晨嗳嗳过吗？

阳光洒进卧室，你比他先醒来。

虽然还在睡梦中，但他下面鼓鼓的，已经立起了“小帐篷”，好像在对你说“宝贝~早安哦！”

那一刻，你可以趴在他的身旁，一只手抚摸着他的脸庞，另一只手/腿摩擦下面，当他被触碰到时禁不住“嗯”了一下，你不等他睁开眼睛，就吻上去。

如果你从没有过上面这样的体验，相信我，看完今天这篇文章你一定会想要试试看。

清晨嗳嗳有多赞？

不少玩家对“清晨嗳嗳”痴迷，甚至超过了“睡前嗳嗳”。因为，“晨爱”有着非常独特的魅力

这个时候，他最“厉害”

早上可以说是嗳嗳的身体最佳时间。

因为在这段时间内，你们的「性」激素水平，统统处于一天中的最高值。

爱液分泌更容易，男性bo起更自如，两个人的欲望也都更旺盛。

大脑更放松时，你更容易高巢

清晨还未完全清醒时，你来不及去进行复杂的思考，却已经充分休息。

这时，你不用在意对方会不会注意到你头发乱乱的。

甚至，乱乱的、睡眼迷离的感觉更能勾起彼此的欲望。

在这种慵懒、放松的状态下，你也更能享受当下，充分拥抱快感。

拓展出清晨嗳嗳，更有机会变亲密

为什么呢？

如果只把嗳嗳限定在睡前的话，有可能因为各种原因拖延失去机会，比如：我好累。

而嗳嗳时本就可以产生更多的催产素，来促进大脑中产生更多对“爱与结合”的渴望。

只有尽量多的亲密接触，把催产素释放，两个人才能越来越亲密。

当你们把嗳嗳的时间表拓展到早晨，就有更多机会可以一起分泌催产素啦！

一整天回味时你都会带着微笑

这就像是晚上运动和早晨运动的区别。

不少人选择下班后开始运动，虽然运动本身也会带来放松、舒压的效果，但是未免太过疲惫。还有的人一旦晚上运动，就会太兴奋到影响睡眠。

所以，清晨嗳嗳，不仅你本身的能量是满格的，当你达到高巢、体会到愉悦时，身体里释放的快乐神经递质，还会让你有一种被唤醒的感觉。

接下来的一整天，心情都会极其美妙~

这也是“晨爱”和“夜啪”的最大区别——清晨是越嗳嗳越精神，晚上则越嗳嗳越困。

甚至，早晨嗳嗳后再去上班，不管男女，工作状态都能更佳。

“清晨嗳嗳”堪比晨跑

经过一夜，体内食物已经消耗的差不多了，这个时候再运动消耗的都是储备脂肪。

所以，清晨嗳嗳的减脂效果是任何一个时间段都比不了的。

什么？你还不知道嗳嗳可以减肥？

研究发现，嗳嗳时男性平均每分钟能消耗4.2卡路里热量，女性则是3.1卡路里。

嗳嗳10-20分钟，接近晨跑同样时长的消耗。

足不出户，就能一边愉悦一边减肥，完事后还能毫无负罪感的享受一顿丰富的早餐（而不是万恶的夜宵）岂不快哉？

怎样让“晨爱”更完美？

早上嗳嗳，你可能会有各种各样的顾虑，如何化顾虑为优势呢？

口气不够清新怎么办？

床头柜准备些玫瑰漱口水。

同时，避免面对面的姿势，比如后入式、汤匙式。

如果想接吻，可以吻TA的耳后、咪咪、肩膀、小腹，而且不必深吻，浅尝辄止。这样既能保持亲密感，也不用担心口气问题。

当然啦，你们可以更刺激一点，直接在浴室“开战”。

《苦月亮》中，女主咪咪，就为我们示范了教科书级的浴室tiao情。

担心早上嗳嗳后太累了？

因为有前面说的那些先决条件帮助，清晨嗳嗳的铺垫工作可以变得更简单。

深情的拥抱、一个热吻，就可以有比平时更明显的唤起效果。

而且，充分休息过后，嗳嗳带给你的消耗不仅不会成为负担，还会有活跃精神的作用。

所以，清晨嗳嗳本身就更加轻松，不仅不会让你事后疲惫，还能注入能量。

想尝试，但时间不够怎么办？

清晨嗳嗳不必很长时间，「性」激素高峰也会帮助你们实现“速战速决”。

想了解科学的嗳嗳时长，请戳指👉《你的爱爱时长正常吗？》

你还可以准备情趣玩具（跳蛋、飞机杯）来服务彼此，使用高潮液来加速唤起。在强大的震动、吮吸以及冰火刺激下，把你们体内的小色虫一下子就勾出来。

如果你是偶尔想要体验一下，怕耽误上班，可以设置一个比平时早20分钟的闹铃。

当然，前一天早睡也是必须的。

工作日时间实在不允许的话，周末时光也很适合“清晨嗳嗳”。

你/伴侣没那个心情怎么办？

不必强迫、也不必完成“全程”。

如果内心焦虑（一睁眼就担心工作、孩子）、如厕习惯等原因，其中一个人并不喜欢清晨嗳嗳也没有关系。

只是拥抱、接吻、抚摸，也是一种“嗳嗳”。

所以，不必带有任何压力，虽然清晨嗳嗳更容易高潮，但一定记住那个重要的心法“不用逼迫自己高巢/射jing，反而更容易享受到快乐。”

你还可以现在就把这篇文章转发给ta，问问ta有没有兴趣尝试下？

提前约定好，也能让过程更顺利。

如果你从未体验过“清晨嗳嗳”，看完这篇文章是否心动了呢？

可能在成人的世界里，你早已习惯了每一分每一秒都绷紧神经，清晨一睁眼就是围绕着做早饭、送孩子上学等任务。

“清晨嗳嗳”也许成了一种奢望。

但是别忘记，保持童心、有趣的灵魂，才能让生活更幸福。