答：不能。

连花清瘟颗粒/胶囊是国家药品监督管理局批准的用于治疗轻型、普通型新型冠状病毒肺炎的中成药，而非预防药。

连花清瘟整体的药性是比较寒凉的。如果没有相关症状而服用连花清瘟，可能会引起肠胃不适、腹痛、腹泻等症状。

因为药性寒凉，所以会损伤人体的阳气，而人体的阳气是免疫力的根本。

所以，我们一定要看清用药说明，如果没有乏力、发热、咳嗽、肌肉酸痛、咽干咽痛、舌苔厚腻等热毒袭肺症状的，不要轻易服用。

若有一些症状的，可以服用，但最好能线上问问中医朋友，尽可能地辨一下证。

答：一般来说，是可以的。

玉屏风颗粒药性相对平和。素日体质偏弱，容易出汗感冒的人，非常适合服用玉屏风来扶正气，提高免疫力。

但如果已经有发热的症状了，就不要吃玉屏风了。玉屏风可以说是有提高免疫力的作用，但不是治病的，和连花清瘟相反。

答：有的，有不少。如果要推荐一个的话，那就是熏艾。

东晋医家葛洪在《肘后备急方》中就记载了熏艾防疫的方法：“断瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壮，佳也。”

非典期间，广州中医药大学一附院治疗SARS病人过程中，日常除了清洁消毒，还配合燃艾烟熏，最终取得了病患0死亡，医护0感染的成绩。

一般来说，一个房间一天用一个艾柱来熏就可以了。如果附近有感染者，可以上午下午各熏一次。

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答：因为生活节奏一下子变了，没有适应。

非常时期，除了医护工作者、快递、志愿者等废寝忘食地在付出外，大多数人的生活节奏应该说是慢了下来，但我们的心没有习惯，不能安于休息，甚至因为这种外境的改变而更加焦虑。

• 可能，我们比平时睡得更晚，也起得更晚了；

• 可能，我们刷手机电脑的时间更长了，而且接触了更多的各种负面的、令人愤怒或焦躁的信息；
  

• 可能，饮食上，非常非常不习惯，非常非常不想将就；

• 可能，窝在家里快要长蘑菇了，从来没有像现在那么想运动运动……

其实，这些客观的理由都是很正常的，春天本就是立志做事的时节，偏偏被压抑住了，自然是身心不爽的。

但有些事情，真的只在心态一念之间的变化。

• 为什么不趁这段时间好好养养身体，早睡早起？

• 为什么不趁这段时间多看看书，工作忙的时候，要学习但没时间的那些兴趣爱好，是不是可以捡起来了？

• 一直肥甘厚味惯了，过几天粗茶淡粥，清清肠胃不好吗？

在家也可以做运动哦，比如中医导引术——八段锦、易筋经，真的按要求做完一套半套的，绝对是身心舒畅的。

答：厨房就是药房。

虽然很多家庭目前蔬菜肉蛋等物质比较紧缺，但作料可能还是相对充裕的。

善用厨房的佐料们，能解决很多日常的小病小痛。

• 花椒。胃寒、胃潮、食欲不振者宜食。四肢冰凉的，可以用花椒煮水泡脚。

• 大蒜。仝小林院士说，03年“非典”时期，他们很多中医医师进病房前都会吃大蒜，具有不错的抗菌效果，对于防治病毒也有一定的作用。另外，着凉咳嗽，喝大蒜煮的汤，效果非常好。

• 桂皮。上热下寒，脸上长痘、心烦、口渴，但腰腹酸冷、下肢冰凉，用桂皮煮些水喝。

• 生姜。着凉、胃寒腹痛、恶心呕吐，喝姜茶，可以加适量红糖。

• 盐。容易上火，口苦眼肿的，趁热喝点淡盐水，能降火。

• 糖。口疮，涂些白糖在患处，好得快。

• 醋。增食欲，助消化。打嗝不止，喝口醋就好。

食疗不仅安全平和，用得对，效果比药还好，因为完全没有副作用。当然，如果家里有扶阳茶，那是再好不过了。正气内存，邪不可干。扶阳茶护持我们的阳气，让我们可以有更好地状态，抵御外邪。

我的家乡在上海，我的家乡生病了。这段时间，网络上有各种声音，批评的、鼓励的；好的、坏的……

作为三和的人，「士子」精神是我们的必修课，也是三和人的根。共克时艰，需要我们每一个人的努力。希望能尽自己的一份小小力量，让这座城市早点好起来。

如果你是画家，你的一幅充满生机的画卷，可以鼓舞大家的士气；如果你是写者，你的明媚的文字，可以给大家带光明，如果你只是个普通平凡的人，你的一份真诚的祝福，也足以让平凡普通的人感到温暖！

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