你知道吗？肠道菌群已被证实为人类第二基因组。

亿万年前，地球生命缘起，微生物开始了快速的繁衍扩增，时至今日已无处不在。每当新生命诞生，就代表着地球菌落，又多了一位息息相关的成员。

在此之前，慢性非传染性疾病的研究方向，面临一场深度探索，正被东西方学者的“肠道菌群从哪里来，到哪里去”的哲学命题涵盖。“基因致病论”和“菌群致病论”两者并存、一度引发学术界的激辩。如今，后者的探索研究，已成为各类慢病防控与健康管理的希望之光。

人体的小肠，主要承担着葡萄糖、氨基酸等营养精华的吸收，大肠则负责摄入菌群类营养物质，它们还有个名字，叫做“益生元”。相关数据显示，人类肠道约有1.5kg的微生物菌群，其中10%分布在小肠，负责为人体输送营养物资；另外的90%则分布在大肠，负责人体正常健康运转。

都说病从口入，慢病高发的首要成因或源于“过度吃饭”，导致菌群缺乏特定的膳食纤维等食物而失衡，继而出现各种“bug”，对身体健康带来负面影响。

军事医学科学院放射与辐射医学研究所张成岗研究员认为，“民以食为天”其背后的核心观点更接近于“菌以食为天”，即“菌群通过人体吃饭为菌群提供碳源”，具体表现为人体不断进食。

即饥饿，是由于胃肠道菌群繁殖时，对于碳源的需求出现，诱发菌群向胃肠道黏膜发起攻击，刺激胃肠道神经系统所致，这就是“饥饿源于菌群”。也就是说，菌群通过控制动物摄食，以此养活肠道菌群。

肠道菌群，通过向动物传递生存压力和欲望信号，就构成了动物界中的生态链、食物链，类似于万有引力一样，延展构成了动物世界的“压力传递链条”，即“欲望源于菌群”。

换言之，90%位于大肠的菌群，赋予了人们饥饿的感觉。大肠菌群如果得不到充足的营养支持，就会导致饥饿、多吃的恶性循环；如果吃得太“丰富”，则造成脂肪过度堆积，肥胖缠身。

某种意义上来说，你爱吃肉，不是因为你自己爱吃肉，而是因为你体内的菌群爱吃肉。

如果益生菌等“好菌”处于下风，而“坏菌”占了上风，则会导致健康风险大幅增加。中国51%的成年人，正在或者逐渐面临糖尿病的风险，或许是时候该反思我们该不该做“舌尖上的中国”了。

人体作为菌群的宿主，实际上就是一个微生物的“发酵罐”。慢病的首要治愈任务，是补充足量的益生菌与益生元。不仅要让益生菌占据优势地位，还要持续放大，而且更需补充日常被忽视的益生元。

益生元是从菊苣、洋姜等植物里提炼的植物纤维和植物多糖，也就是我们常说的膳食纤维。益生元与益生菌，两者相辅相成，又为菌群提供“穷”养根基的双向调节功能，还具有不被胃与小肠吸收的特性，更重要的是，它只服务于大肠中的“好菌群”。

人体类的60多种元素，分为宏量、常量和微量元素。科学研究证实，通过补充益生元调理大肠菌群，可助益减肥，改善便Mi，增加免疫力，促进三类元素的广泛吸收；其中对宏量元素钙的吸收促进作用，可预防骨质疏松的发生。

此外，儿童挑食、偏食、肚子痛、不爱吃青菜等原因，也可以通过补充益生元，来菌衡肠道微生态，取得改善。

美国加州大学洛杉矶分校的Emeran Mayer博士，在分析了众多历史与现代决策者后发现，当他们面对“必须决策”的时候，都会听命于无法言语的直觉。他还专门写了一本书：《思想与肠道的连接——隐藏在我们身体里的对话如何影响我们的情绪、选择和整体健康》来进行相关方面的研究解读。

最新的科学研究表明，肠道菌群与我们的直觉以及喜怒哀乐思悲恐密切相关。当应激事件发生之时，菌群也会出现紊乱，导致胃恶心、呕吐、腹泻、胃痛等。所以，调理好肠道菌群，对人类直觉判断和应激能力的提升，以及人类的情商的提升，都具有正向促进效果。

由此可见，肠道菌群作为人体复杂的微生态系统，对于人体健康各方面的影响甚大。所以，无论是在肠道出现各种不适问题后的调理，还是日常的健康营养维护，补充益生菌都是标配选项。

由菌小宝品牌特别研发的太空菌小宝全新系列，甄选来自世界各国的优质好菌，形成单瓶1000亿cfu活性益生菌的强大组合，并创新性的采用多项“黑科技”，持久锁住活性，让吃进嘴里的每一口益生菌都活力满满，改善肠道微环境，治愈力加倍。