天凉了,该换早餐了~ (鲜虾胡萝卜小馄饨)
2023年04月18日
这两天天气转热得太快,不像冬天早上醒来都不舍得钻出被窝,冷飕飕的~早上可以早起自己给自己煮碗带汤汁的美食,于是便有了今天这道——鲜虾胡萝卜小馄饨!
本次使用光波炉:G70F20CN1L-DG(B0)
(任何格兰仕光波炉都可制作)
食 材
准备:小馄饨皮适量、鲜虾肉90g(去壳去头后)、
胡萝卜50g、盐5g、鸡蛋1个
紫菜皮适量、香菜适量、白胡椒粉适量
动 手
1、虾去壳去线,剁成泥!泥!胡萝卜擦成泥!泥!备用。
2、取一个器皿,倒入虾泥和胡萝卜泥,再加一点点盐抓均匀待用。
3、将馄饨皮放在手掌心,用小勺刮起之前拌好的虾泥,放在馄饨皮中间,捏好,放盘备用。
4、取一个不带任何金边银边的耐热陶瓷浅盘,用油刷在盘子底部刷上一层食用油。
5、将打散的鸡蛋液倒在浅盘中,注意蛋液尽量要铺的平坦些。
6、将盘子放入光波炉中,直接微波加热1分钟,取出,切成丝备用,同时将紫菜皮和香菜切好备用。
7、取一微波专用饭煲,放入包好的小馄饨(10-16个左右),加入开水,没过馄饨即可,入光波炉,直接微波加热3分钟,待馄饨全部浮起即可。
8、另取一个碗(用于盛馄饨)放入适量盐、白胡椒粉、鸡精、紫菜、蛋皮(可按自己喜好来加哦),加入少许开水,捞起煮好的馄饨放入碗中。
最后,撒上香菜或香葱,完美!
高颜值、高营养的鲜虾胡萝卜小馄饨就做好啦~
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