高钙鲜鱼汤
2023年09月15日
食材
鲫鱼………………………………………1条
豆腐………………………………………1块
海盐………………………………………半茶匙
生姜………………………………………4片
白胡椒粉…………………………………1茶匙
步骤
1、鲫鱼去鳞去内脏洗净,用料酒腌制半小时。豆腐洗净切 块,生姜洗净切片。
2、取煎锅烧干倒食用油,将姜倒入锅中小火炒香,再放鲫 鱼两面煎焦黄后备用。
3、将所有食材放入杯体再加水至1000mL水位线,选择“鱼 汤”模式后启动。
4、待程序运转完毕,加入海盐、白胡椒粉进行调味即可。

小贴士
1、鱼汤里可能存在少量细渣,建议过滤后再给小朋友饮用。
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科西Keheal