在茶人眼中，茶是生活中必不可少的部分，可以三日无肉，不可一日无茶。

选择口粮茶时，首先茶性必须要是温和的，不寒不燥，每天喝也不会对身体产生刺激。

其次，就要考虑茶的品质，经常喝的茶，品质不能太次，否则喝着也不放心。

最后要考虑的，就是性价比了，日常喝茶，不可能天天喝精致昂贵的茶，性价比高的茶，自然是更好的选择。

如果要推荐口粮茶，那我一定会推荐普洱熟茶！

熟茶经过后发酵，茶性温和不刺激，非常适合日常饮用。此外，熟茶中果胶质较为丰富，能护胃养胃；熟茶中其他的小分子衍生物，能消解油腻，促进消化。经常喝熟茶，对健康有益。