口苦，是胆病主症之一，大多来自于胃肠道方面的一些疾病的表现。比较常见的有情绪不畅、郁怒引起肝火上扬，或胃气不降等原因，引起胆气上逆，而出现胆汁返流，引起口苦。

故调理上，以疏肝气，降胃气为大法。

(一)外调法:

1、按摩法：用百寒消按摩小腿外侧中线（阳陵泉、胆俞穴附近），每穴2-3分钟。

2、刮痧法：在乳腺下方肋骨缝处（日月穴附近），用百寒消由内而外刮痧，每次五分钟，每日一次。

(二)内调法:

1、口干、口苦者，多湿热，泡绿茶或苦丁茶，加百寒消1泵，日数次。

2、口不干者，多寒湿，泡红茶或陈皮水，加百寒消2-3泵，日数次。