秋冬户外、高海拔徒步，领队说的多喝热水，真的不是敷衍或者“渣”。多喝热水，有助于身体循环更好地适应海拔，在大量运动消耗时帮助身体缓解压力，在体温降低时更好的回温。红楼梦里宝哥哥要喝那口冬日冷酒，李纨都是连忙劝阻莫要用身子暖冷酒[破涕为笑]

确实有很多保温杯了，也确实是不爱喝水，除了夏季我出门基本都是带一个500ml的保温杯，而montbell这款胜在自重轻，瓶盖又可以分开当水杯使用，不用和别的一体式保温杯一样等水凉，拿半天都烫的喝不到嘴。

这款还有更大容量的可供选择，户外不借水，希望大家出门的时候根据自身情况和线路需求准备足量的水，避免发生危险