所以，一而再再而三地生 病本就耗损阳气，全年全年阳气还不足，现在又正好是全年阳气蕞少的冬季，这三项叠加到一起，身体想存点阳气，也是真的难。

阳气是什么？

阳气是什么？中 医认为阳气是生命之根本，它能让身体活动起来，帮助我们进行生长发育、抵抗外邪等。

《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”[1]意思是，阳气就像普照大地的太阳，太阳若没了，万物不生。那人的阳气没了，外邪就可以随意攻击我们的身体了。

所以说阳气是生命的根本，阳气即正气，正气内存，邪不可干；正气不足，身体就会出现各 种问题。

我们都知道病后恢复期，要修复好脾胃，阳气不足也会导致脾胃虚弱，阳气不足是生湿的源头，脾虚，就容易生湿，阳气不足，湿就更难被运化清理掉。

阳气不足，来年个子也长不高，阳气少，老生 病，生 病又会耗损阳气，这样子的循环，哪有多余的阳气长高个呢？

扶阳补阳助阳的工作，这个冬天一点也不能掉以轻心，蕞为适合的就是艾草了，不管是艾灸，艾叶泡脚还是艾脐贴，都是借助艾草的纯阳之力来温养，扶阳。

善用艾草

温阳散寒

很多阳气不足的人在冬天就每天靠暖宝宝续命，在太阳不怎么温暖眷顾北半球的这半年里，大地却准备了一份惊喜，代替太阳守护着需要它的人类，这份礼物，就是艾草。

艾草是阳性的草药，人类对艾草的使用，听说能追溯到钻木取火的远古时代。西汉《淮南万毕术》里记载古人取天火的一个方法：“削冰令圆，举而向日，以艾承其影，则生火。”[2]

将冰削成球形透镜，太阳聚焦后产生高温点燃艾草，即可引得“天火”。艾绒燃点低，容易着火，无论取火还是保管火种，或者完成火种迁徙，这些过程中都有艾草参与的影子，而我们的祖先，在几千 年的使用过程里，对艾草有了更多的了解。

古人早早告诉了我们答案，《扁鹊心书》中有云：“扶阳之法，艾灼第一”[3]，用点燃的艾草代替太阳，给你满满的阳气。

将艾草提取的艾绒，以灸法施治，就是我们耳熟能详的艾灸了。而艾灸主要就是“扶阳通络，温经散寒”。[4]

蕲艾叶具有热力强(燃烧放热量高)、 热穿透力强的特点。《本草纲目》里讲“他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻”，可见蕲艾的穿透力远高于其他地区的艾草。

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羊爸爸的产品团队，从端午采艾的时节开始，就对各地的艾草艾条进行逐一地甄选。蕞终在太阳开始远离北半球的入秋时节，选定了这样一款热力温和绵长、透达脏腑的纯蕲艾灸条。希望能在越来越冷的下半年，代替太阳，守护需要阳气的你。

在明代，医药学大家李时珍，就记载过他故乡蕲州的艾草，蕲春的艾草，制作艾绒出绒率高，制成艾条、艾柱，易燃、持久，被视为灸家珍品。

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