一个“暖暖”的子宫，对女性来说很重要；它不仅让你月月顺畅，减少每月的烦恼；而且还让你气色红润，充满光彩，散发女性魅力！

女人来“姨妈”时，如果身体没有3种表现，说明子宫很温暖！

有的女性在来大姨妈的时候，会小腹疼痛难忍，现量也会比较少，这其实就是一种宫寒的表现，经血的颜色呈黑色或者是有血块，而且容易出现便秘和尿频的现象。宫寒的女性很难怀孕，因为子宫就像一个小房子一样，房子如果还冷的话，宝宝自然也就不会，发育正常。

在来大姨妈的时候，脸上经常会出现痘痘，或者是气色也不好就说明，体内有宫寒的表现，因为大姨妈，在我们脸部能够反映出内在的情况，因为我们的皮肤是能够排出垃圾和毒素的，所以，如果宫寒的话，就很容易导致寒凝，痘痘就会在脸上长出来。

当月经异常的时候，小腹就会有坠胀感，而且也会白带增多，乳房也胀痛，少数的女性会出现，反胃和腹痛的表现，而且经血的颜色偏黑，有血块。

女人在出现宫寒的时候，就要及时的调理，在平时，多锻炼身体，使身体的血液循环加快，平时多穿，衣服进行保暖，这样身体才能暖起来，少吃凉性的食物，这样才能事半功倍，有效的减少痛经和宫寒的产生。