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秋冬必须知道的身体护理知识!
2021年04月20日

随着气温下降,大家都感受到了皮肤变得干燥,身体皮肤因为不像脸部有皮脂腺的帮助,就更干了,南方还相对好一些,北方的冬天皮肤会彻底地干裂!




为什么冬季皮肤容易干痒?





1. 冬季皮脂膜油脂分泌较少


冬季气候干冷,人体汗液、皮脂的分泌量有所减少,皮脂膜处于一种“漏洞百出”、不完整的状态,导致水分不断流失。当皮肤长时间处于这种干燥的环境中,角质层容易脱水,并脱屑,出现裂缝,皮肤则会变薄变硬,从而形成细纹。


如此,皮肤屏障功能一旦破坏,便容易引发瘙痒或皮炎。这就是很多人在冬季感到皮肤干痒的原因。


像小腿、脚后跟、手、胳膊这些部位,更容易发生干痒以及脱屑。因为这些部位分泌的油脂比其他部位要少,皮脂膜的屏障保护功能相对较弱,所以这些部位平时要多注意涂抹润肤霜。


此外,老年人冬季皮肤干痒的状态会更加常见。这是因为老年人的新陈代谢功能减退,皮脂腺分泌机能、皮肤汗腺活动功能也随之减退,加上冬季气候干燥的特征,皮肤水分更容易蒸发,所以会更容易干燥、发痒。



2. 个人习惯不当


除了天气干燥的原因,很多人因自身习惯也会让皮脂膜遭到破坏,从而失去一定的保护作用。比如,冬天频繁洗澡、洗澡时间过长、经常去角质、没有及时涂抹保湿霜等等,这些行为都会使原本冬天比较薄弱的皮脂膜更加脆弱。



那么如何做好身体保湿护理呢?在弄清楚这个问题之前,我们先来看看身体和面部皮肤有何不同。


最明显的区别在于:脸上的皮脂腺比身上多


由于脸上皮脂腺较多,雄性激素受体更多的分布在面部,受雄性激素的影响,面部油脂分泌更旺盛。




而身体则不太容易出油,除了前胸后背油一点,四肢皮肤是我们身体最干的部位,很多人在冬天,膝盖以下的部位就有可能起皮,因为这里不仅皮脂腺分布少,而且皮肤供血少,冬天血管一收缩,温度湿度同时下降,可以看到明显的皮屑,伴随明显的干痒。




身体皮肤特点





相比于脸部皮肤,身体皮肤有如下特点:


1. 当一些老化的角质堆积起来的时候,皮肤摸上去感觉粗糙缺水,使用保湿产品没办法能够充分贴合皮肤,改善皮肤的含水量,更不用提那些褶皱和摩擦的部位,角质会更容易堆积变厚,导致色素沉积,例如手肘、膝盖和臀部。


2. 背部的皮脂腺也很多,分布非常不均匀,后背和前胸有一大片容易出油的部位,如果是大油皮的话,背部的毛孔是非常大的,而这些部位也恰好是痘痘和毛囊炎的好发部位,所以可以按照脸部产品和成分来进行护理。



3. 经常摩擦的部位,穿衣服会摩擦到的腰部,就做会摩擦到的臀部,会导致角质变厚,产生色素沉淀。


综上可以看出,护理身体皮肤需要的成分本质上和面部皮肤的差别不大,但是由于皮脂腺分布较少,所以对于滋润度的要求会更高。因为角质的堆积,必要的时候需要取出老化角质才能获得细腻的身体皮肤。




身体护理仅仅擦身体乳就可以吗?





因为面积很大,所以身体护理是一项大工程,很多人对于身体皮肤护理的唯一贡献就是洗澡,稍微爱美一点的人,也就是夏天擦防晒,秋冬擦乳液和护手霜,也没有别的想法。



身体皮肤有一些特殊的注意事项,做好这些小细节就能够让皮肤更好!


下面就是一些简单的原则

减少泡泡浴和桑拿的频率和时间:

高温和长时间浸泡,一开始会让皮肤充满水分,但是之后因为有更强的脱脂效果,所以会造成皮肤自身保持水分的能力下降,一些含有治疗效果的温泉会好一些,毕竟里面含有丰富的矿物成分。

如果有泡澡的习惯,泡完澡之后立刻使用滋润的身体乳很重要。


想要温和护理皮肤,清洁不仅仅就是使用肥皂就可以


如果秋冬季节每天洗澡,需要使用温和的沐浴产品,同时减少清洁时间。洗澡时注意水温,较热的水更容易引发脱脂,水温接近体温即可。


洗完澡后全身通红,这个时候表面血管扩张意味着散热增加,同时也丢失了一些皮肤水分,马上擦身体护理产品最为合适。


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有效修复皮肤屏障 保湿止痒
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干痒、蜕皮、红敏等皮肤问题



冬季气候本就干燥

想要舒舒服服地过冬

真的不是一件易事


在这样的天气下

肌肤更是出现了一系列的问题

干燥 紧绷 泛红 脱皮

冬天也要拥有光滑透亮的小脸蛋呀


啥也不说了

小k也就不藏着掖着

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