嗨，大家好，我是小慧

除了喝小米粥健脾养胃之外

谷雨也是吃鳝鱼的好时节

很多人会用鳝鱼来

补虚损，除风湿，强筋骨

鳝鱼甘、温，入肝脾肾经

一般素有风湿性关节炎

腰膝疼痛肾精亏损的老年人

或者产后比较虚弱的哺乳妈妈

以及对于中风面部口唇歪斜者

鳝鱼都是不错的食疗选择

但是感冒期间

或者体质湿热者

阴虚有内热的人

则不适合吃鳝鱼哦

好啦，一起来看看秋山阳子老师

为我们推荐的炒鳝鱼丝吧