🌟适龄推荐：12月+

这碗软糯小丸子汤！没有一个宝宝能拒绝！✅

山药蒸到一抿就化，捣成细腻的泥泥 + 面粉，揉一揉、搓一搓，圆滚滚的小丸子就搞定！煮好后软 fufu 的，入口轻轻咀嚼就化，脾胃弱的娃都能吃！

关键番茄熬的汤太绝了！自带的酸甜味超勾娃食欲，小丸子吸满汤汁，一口下去又暖又香，娃边吃边拍桌子要续碗～

秋冬吃一碗，暖到小肚子里，养胃又补能量，老母亲真的省心！

🍎所需食材：

100g山药、40g面粉、鸡蛋1个、番茄2个、菠菜适量

🥣做法：

1.山药蒸熟捣成山药泥

2.加入面粉，揉成面团，搓成小丸子

3.鸡蛋炒熟盛出备用

4.另起锅倒入番茄炒出汤汁，然后倒入适量水煮开

5.倒入小丸子煮至全部浮起来

6.放入炒好的鸡蛋以及适量菠菜（菠菜建议先单独焯水后放入）

7.翻拌均匀煮1分钟左右，加适量盐调味

💡小贴士：

1.口感调整：如果宝宝咀嚼能力弱，可将番茄汤汁过筛（去除番茄皮残渣），小丸子做小一点（直径 0.8cm）；

2.过敏调整：对鸡蛋过敏的宝宝，可去掉鸡蛋；对菠菜过敏，可用娃娃菜、油菜替代；

3.给宝宝喂丸子前记得多留意温度~丸子温温的不烫嘴了再喂。以免烫伤宝宝！