阿胶，自古以来就被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”。中国历史上第一本本草著作《神农本草经》将阿胶列为上品，认为阿胶具有“久服轻身益气”的滋补养生价值。
《中国药典》记载：阿胶味甘、性平，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴，润燥，止血的功效。
作为大众认可的补血“神药”，阿胶的营养价值高，且价格也很贵，一般的食用方法是与枸杞、红枣等药食搭配熬制成糕，营养均衡，食用也方便。
可是，如果不懂得吃「阿胶糕」，营养效果就会大打折扣，下面这10个常见问题，快来学习一下吧：
1
男人也适合吃阿胶糕么？
阿胶被誉为“补血圣药”，是众多女性滋补养生的首选之物。但是，阿胶对男人来说，其实也是一味“良药”。
阿胶入肝肾经，可以补肝肾，强壮体质。对于工作、精神压力非常大的现代男性来说，阿胶同样是呵护健康的上佳之选。阿胶还能润肺养肺，因此，经常吸烟的男士，吃些阿胶糕对身体很有好处。
2
什么时候吃阿胶糕比较好？
阿胶糕为滋补药食，通常是空腹服为佳，有利于吸收利用，最好是在饭前0.5-1小时服用。但是，对于脾胃运化能力较差的人来说，建议饭后两小时服用。
3
服用阿胶糕有什么忌口？
服用阿胶糕时避免过于油腻、辛辣、生冷的饮食。阿胶亦不宜与大黄同服，正如《本草经集注》所载「得火良，畏大黄」。另外，最好也不要跟浓茶、萝卜同食。
4
一天吃多少阿胶糕比较好？
通常情况下，建议一天吃两片，但建议刚开始吃的人先从一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片（根据自身脾胃消化能力，选择饭前饭后食用）。
5
阿胶糕能长期食用吗？
阿胶糕是可以长期食用的！阿胶具有补血、滋阴润燥等作用，《神农本草经》记载：“久服轻身益气”。现代研究表明阿胶有美容养颜，增强体质等效果。
6
长期吃阿胶糕容易发胖吗？
天方健的「阿胶糕」主要原料是阿胶、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、桑椹，以纯食材原料熬制而成，没有额外添加糖，也没有额外添加酒，正常食用是不会导致发胖的。
此外，阿胶在熬制过程中，已经除去了驴皮中多余的脂肪，并经水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶糕能调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果。
7
吃阿胶糕容易上火吗？
通常情况下，阿胶糕吃后是不会上火的。阿胶，性平，适合久服，但是根据人体体质不同，可能会有少数人出现上火现象，上火则说明你的体内寒火较重，经络不通。出现上火现象，可以冲泡菊花茶、金银花茶中和缓解，同时多吃一些瓜果蔬菜类。
8
小孩可以吃阿胶糕吗？
小孩子可以吃阿胶糕。小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶糕。
9
阿胶糕女性月经期间也能吃吗？
阿胶糕具有滋阴养血的功效，不适合女性经期食用，但是可以日常食用调养身体，能起到调节月经的作用，适用于血虚血少型痛经。
10
女性更年期能吃阿胶糕吗？
女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化，如肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题，所以在这时期一定要注意保养。
专家指出，更年期吃阿胶糕，有很好的保健效果，因为阿胶糕中的阿胶可以滋阴养血，还有黑芝麻、核桃仁、枸杞、桑椹能补益肝肾，适合更年期女性，不但可以调养气血，还可以很好的预防骨质疏松。
天方健·阿胶糕
天方健「阿胶糕」，在原料的选择上，坚守“真材实料”的原则。每一块阿胶都通过CNAS认证实验室检测，100%真驴皮熬制的阿胶，拒绝残次品！
每一块「阿胶糕」的阿胶含量都高达10%以上，再配以黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞子、桑椹，采用无黄酒配方，以枸杞桑椹浓缩液熬膏，0添加剂，0添加糖，不额外添加黄酒，纯药食原料熬制！
（配料表只有食材原料，没有任何额外添加剂）
阿胶，补血滋阴，润燥，止血；黑芝麻，补肝肾，益精血，润肠燥；核桃仁，补肾，温肺，润肠；红枣，补中益气，养血安神；枸杞子，滋补肝肾，益精明目；桑椹，滋阴补血，生津润燥。
6味药食搭配，滋养气血，温和不滋腻，无额外添加糖，所有的甜味都来源于食材自然本味，微甜不腻。
为了方便日常食用，天方健阿胶糕采用独立小袋包装，填充氮气锁鲜，留住鲜香，营养不流失。
